Was gibt es perfekteres als eine gesunde Wähe? Sie ist so einfach, schmackhaft und trotzdem nährend. Mit einem Salat oder einer Suppe ergibt sie eine super Hauptmahlzeit 🤤
 
 
 
Zutaten:
- 1 Kuchenteig (z.B. von YOU Migros)
- ca 6 Äpfel
- 2 Chiefs Protein Pudding Vanille
- 3 EL gemahlene Nüsse
- 1 EL Zimt
 
 
- eine Wähenform mit dem Kuchenteig auslegen
- den Kuchenboden mit einer Gabel einstechen und die gemahlenen Nüsse darauf verteilen
- Äpfel in Scheiben schneiden und auf dem Boden drapieren
- Zimt darüber streuen
- Vanille Pudding über die Wähe als Guss verteilen
 
- den Ofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. die Wähe für 35-40 Minuten backen
 
 
Äpfel fördern die Verdauung:
Auch der Darm profitiert von den gesunden Multitalenten. Ob flüssig als Apfelsaft, püriert als Apfelmus oder als ganze Frucht – Äpfel fördern in jeder Form eine gesunde Verdauung