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Gruppentraining Live Streams

Gruppentraining Live Streams

CHF 12.00
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Unsere Live Streams kombinieren die Flexibilität des Online-Trainings mit der persönlichen Betreuung eines Live-Kurses. Jede Session bietet dir ein einzigartiges Erlebnis, bei dem du in Echtzeit mit unseren Trainerinnen trainiers. Die dynamische und motivierende Art unserer Trainerinnen hilft dir, das Beste aus deinem Training herauszuholen – egal, ob du Anfänger oder erfahrener Fitnessprofi bist.

Das 10er Abo ist für 1 Jahr lang gültig.

 

Es dauert bis zu 24h bis das Guthaben auf deinem App ersichtlich ist und du dich damit einbuchen kannst. 

View full details
Live and interactive sessions: Train in real time and receive direct feedback
Flexibility: Participate from anywhere and adapt the training to your schedule
Individual adaptation: exercises are adapted to your fitness level
Motivation: Be inspired by the energy and expertise of our trainers

  • Live-Zugang zu Fitness-Sessions mit dem Goldenbody Team
  • Individuell angepasste Übungen für jedes Fitnesslevel
  • Verschiedene Trainingseinheiten: Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mehr
  • Kontinuierliche Unterstützung und Motivation während des Trainings

  • Verbesserte Fitness und Vitalität
  • Muskeldefinition und Flexibilität
  • Individuell angepasstes Training
  • Persönliche Motivation
  • Ortsunabhängigkeit

Dienstag 18:00-18:55 Hiit your abs

Dienstag 19:00-19:55 NYC Pilates

Mittwoch 6:30-7:25 Bootcamp

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Keine Vorerfahrung notwendig

Persönliche Einzelberatungen und zusätzliche Ernährungs- und Trainingspläne auf Anfrage

Hiit your abs: Rutschfeste Matte, 1x 5kg Ring oder Kurzhantel

NYC Pilates: Rutschfeste Matte, 2x2kg Hanteln, 2x2kg Umschnallgewichte, Pilates Ball

Bootcamp: Rutschfeste Matte 2x4kg Hanteln, 2x8kg Hanteln

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Frequently Asked Questions (FAQ)

Du kannst einzelne Sessions für CHF 12.00 buchen oder ein 10er Abo für CHF 100.00 erwerben und dich danach im App für das Training anmelden. Ca 1h vor Trainingsstart wird dir dort auch der Google Meets Link angezeigt.

Bequeme Sportkleidung, eine Trainingsmatte und eine stabile Internetverbindung. Je nach Training verwenden wir noch Hanteln, Gummibänder oder ein TRX Band.

Ja, die Sessions sind für alle Fitnesslevels geeignet und werden entsprechend angepasst.

Verpasste Sessions können in der Workout Area nachgeholt werden, sofern sie aufgezeichnet werden.

Die Live Streams finden wöchentlich zu festgelegten Zeiten statt. Die genauen Termine findest du im Terminplan.