• Qualicert-zertifiziert
    Frau trainiert mit Fitnessring im Studio von Goldenbody Shop Ch, lächelnd und motiviert.
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    Eine Frau trainiert mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
  • Qualicert-zertifiziert
    Frauen trainieren mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
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    Frau mit pinkem Handtuch lächelt nach Training bei Goldenbody Shop Ch.
  • Qualicert-zertifiziert
    Frauen trainieren mit Fitnessringen im Studio von Goldenbody Shop Ch.
  • Qualicert-zertifiziert
    Eine Frau trainiert mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
  • Qualicert-zertifiziert
    Frau trainiert mit Turnringen von Goldenbody Shop Ch im Fitnessstudio.
  • Qualicert-zertifiziert
    Eine Frau im blauen Sportoutfit trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.

Gruppentraining im Studio

Gruppentraining im Studio

goldenbody-shop.ch

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Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Abwechslungsreich. Effektiv. Gemeinsam stark.

Unsere Gruppenstunden sind so individuell wie du.
Bei Goldenbody erwartet dich ein vielseitiges Angebot aus Pilates, Yoga, HYROX®, Krafttraining, HIIT, Bootcamps, Mamacita, NYC Pilates ATHLETIC und Zumba.

Effizient, motivierend und zielorientiert.

Alle Einheiten werden von hochqualifizierten Trainer/innen mit fundiertem Fachwissen geleitet. Wir motivieren dich nicht nur, wir fordern dich. Mit klarer Anleitung, spürbarer Energie und dem Anspruch, dich Schritt für Schritt stärker zu machen. Und wenn dein Körper Ruhe braucht, schaffen wir auch dafür den Raum.

Egal, ob du neu einsteigst oder bereits Trainingserfahrung mitbringst:
Bei Goldenbody trainierst du in einer wertschätzenden Atmosphäre, erzielst nachhaltige Fortschritte und entwickelst Freude an Bewegung.

Es dauert bis zu 24h bis das Guthaben auf deinem App ersichtlich ist und du dich damit einbuchen kannst. 

Vollständige Details anzeigen
Vielfältige Trainingsmethoden
Geeignet für alle Fitnesslevels
Kostenlose Schnupperstunde
Kostenlose Abmeldung bis zu 1 Minute vor dem Training

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Vielfältige Gruppentrainings (Pilates, Yoga, HYROX®, Krafttraining, HIIT, Bootcamps, Mamacita, NYC Pilates ATHLETIC und Zumba)
  • Kinder sind im Mamacita ♡-lich willkommen
  • Kostenlose Schnupperstunde
  • Flexibler Stundenplan
  • Hochqualifizierte Trainer/innen mit fundierter fachlicher Ausbildung

  • Verbesserung der körperlichen Fitness
  • Muskelaufbau und Definition
  • Leistungssteigerung
  • Effizientere Fettverbrennung
  • Reduzierte Stressbelastung
  • Bessere Beweglichkeit & Körperhaltung
  • Klar geplante Einheiten mit sinnvoller Übungsauswahl
  • Anpassungen für unterschiedliche Leistungsniveaus

Unsere Gruppenstunden sind von der Krankenkasse anerkannt. Die Höhe der Kostenbeteiligung kann je nach Versicherung und individuellem Vertrag variieren. Den Beleg zur Einreichung bei der Krankenkasse erhältst du direkt nach dem Kauf per E-Mail.

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Geeignet für alle Fitnesslevels
  • Keine Vorerfahrungen notwendig

Einsteiger-Level (Basic / Low–Moderate Intensity)

  • Zumba (Sa)
  • NYC Pilates (Di)
  • Vinyasa Yoga (Mo, Mi)

Mittelstufe (Intermediate / Moderate–High Intensity)

  • Bootcamp (Mo, Sa)
  • Power Hour (Mi)
  • NYC Pilates ATHLETIC (Do)

Fortgeschritten (Advanced / High Intensity)

  • Hiit your Abs (Di)
  • Hyrox (Di, Do, So)

Einblicke in unsere Gruppenstunden

Hiit your abs

Kurze, knackige Einheiten mit Fokus auf die Bauchmuskulatur. Dieses High-Intensity-Workout liefert dir maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.

Starte jetzt mit uns

Montag

  • 09:00 - 9:55 Mamacita
  • 18:30 - 19:25 Bootcamp
  • 19:30 - 20:25 Vinyasa Yoga

Dienstag

  • 18:00 - 18:55 Hiit your Abs (+Livestream)
  • 19:00 - 19:55 NYC Pilates (+Livestream)
  • 20:00 - 21:00 Hyrox

Mittwoch

  • 09:00 - 9:55 Mamacita
  • 18:00 - 18:55 Power Hour (+Livestream)
  • 19:00 - 19:55 Vinyasa Yoga

Donnerstag

  • 18:00 - 18:55 NYC Pilates ATHLETIC (+Livestream)
  • 19:15 - 20:10 Hyrox

Freitag

  • 9:00 - 9:55 Mamacita (im Sommer Outdoor)

Samstag

  • 9:00 - 9:55 Bootcamp/NYC Pilates/Hiit your Abs/Power Hour im Wechsel
  • 10:00 - 10:55 Zumba

Sonntag

  • 9:00 - 10:00 Hyrox (Ausnahme bei Events)
  • 10:30 - 11:25 NYC Pilates (+Livestream)

Gratis Schnupperstunde für deinen ersten Besuch

Kostenlose Abmeldung bis 1 Minute vor Training Start

CHF 13–25 pro Stunde

Spontane Besuche möglich und direkt vor Ort mit TWINT bezahlen

Wie funktioniert's?

Tritt unserer WhatsApp-Gruppe für die Gruppenstunden bei und bleibe immer auf dem Laufenden!

HYROX WhatsApp Gruppe Goldenbody Core WhatsApp Gruppe

1. Gruppentraining buchen

Im Onlineshop oder in unserer App kannst du ganz einfach Gruppentrainingseinheiten erwerben. Diese werden kurz darauf in deinem App-Konto angezeigt.

Wichtig: Du kannst dich bis zu 1 Minute vor dem Gruppentraining an- und auch kostenlos abmelden.

2. Anmeldung

Alle Gruppenstunden besitzen den selben Wert. Du kannst dich im App unter Terminplan ganz einfach einbuchen.

Die Trainings finden meist bei uns im Golden House statt. Wenn dies nicht der Fall ist, wird es im App angegeben und im Whatsapp Chat mitgeteilt.

3. Gruppentraining besuchen

Parkplätze sind reichlich vorhanden und die Bushaltestelle 200 Meter entfernt. ​

Nimm bitte etwas zu trinken, Indoor Sportschuhe und ein Handtuch mit zum Training. Eine Dusche haben wir vor Ort welche benutzt werden kann.

Neu kannst du bei uns auch Snacks zur Stärkung nach dem Training kaufen.

4. Weiterer Verlauf

Die Gruppenstunde hat dich so überzeugt, dass du sofort wieder kommen willst + es gleich all deinen Freunden und Bekannten mitteilst?!

Wir freuen uns dich wieder bei uns begrüssen zu dürfen!

Abos können auch vor Ort mit Karte oder Twint bezahlt werden. Deine Einheiten werden dann direkt in der App angezeigt.

So funktioniert das Gruppentraining im Studio

Ein kurzer Einblick in das Gruppentraining im Studio – entdecke, was dich erwartet und wie du sofort loslegen kannst.