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Personal Training im Studio

Personal Training im Studio

CHF 189.00
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Das Personal Training bietet dir eine intensive, einstündige Trainingseinheit, die individuell auf deine persönlichen Fitnessziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Deine Trainerin bringt ihr Fachwissen und ihre Motivation ein, um dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und deine Leistung zu verbessern.

 

Es dauert bis zu 24h bis das Guthaben auf deinem App ersichtlich ist und du dich damit einbuchen kannst. 

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Individuell angepasst: Jede Trainingseinheit wird auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
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Professionelle Anleitung: Training mit einer zertifizierten und erfahrenen Trainerin.
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Flexible Zeiten: Trainingszeiten nach deinem Zeitplan.
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Ganzheitliches Konzept: Kombination aus Fitness, Ernährung und Wohlbefinden.

  • Individuelle Trainingseinheit
  • Massgeschneiderter Trainingsplan
  • Ernährungsberatung
  • Regelmässiger Support via E-Mail oder WhatsApp

Die Trainingseinheit wird flexibel nach deinen zeitlichen Möglichkeiten geplant, um eine optimale Integration in deinen Alltag zu gewährleisten

Zusatzleistungen wie personalisierte Ernährungspläne sind gegen Aufpreis verfügbar

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Stärkung der Muskulatur
  • Steigerung der Ausdauer
  • Motivierende Gruppendynamik

  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Keine schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme
  • Motivation und Bereitschaft, regelmässig zu trainieren
  • Bequeme Sportbekleidung und geeignetes Schuhwerk

Gewichtsreduktion: Mit Personal Training, Ausdauer- und Muskelaufbautraining sowie einem individuellen Wochenplan für langfristige Ergebnisse.

Muskelaufbau & Definition: Gezieltes Training mit Pilates Reformer, Kettlebells, Air Bike und mehr für einen straffen, definierten Körper.

Verletzungen & Schmerzen: Unfall- und Reha-Training sowie enge Zusammenarbeit mit unserer Inhouse-Physiotherapie für eine optimale Genesung und Schmerzprävention.

Customer Reviews

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Manuela Rhyner
Beratung

Ich habe sehr viel gelernt.Freue mich auf die umsetzung.Sehr sympatisch......einfach top

Frequently Asked Questions (FAQ)

Jede Trainingseinheit dauert 55-60 Minuten.

Absolut! Deine Trainerin passt das Training individuell an jedes Fitnesslevel an.

Akzeptiert werden Kreditkarten, PayPal und Banküberweisungen.

Ja, das Training kann bei Bedarf verschoben werden.

Nein, das Training ist personenbezogen und nicht übertragbar.