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Initial consultation with Laura (2 hours) | CHF 699.00

Follow-up consultation with Laura (per hour) | CHF 189.00

Initial consultation with Goldenbody expert (2 hours) | CHF 399.00

Follow-up consultation with Goldenbody expert (per hour) | CHF 144.00

Caliper Day | CHF 199.00

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Nutrition counseling at Goldenbody offers a comprehensive, holistic approach to optimizing your diet and lifestyle. Our initial consultation focuses not only on nutrition and training, but also includes important aspects of your lifestyle, such as digestion, sleep, stress, daily activities, hobbies, and supplements. We offer specialized consultations in the areas of weight loss, health analysis, eating disorders, cravings, and sports nutrition to specifically address individual needs.

It takes up to 24 hours for the credit to appear on your app and for you to be able to log in.

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Holistic approach to nutritional counseling

Individual and specialized advice

Detailed analysis and customized nutrition plans

Comprehensive support and follow-up

Discover what you get

A complete breakdown of the services, testing, and support included in your program.

Weight loss: Structured nutrition and training plans
Health analysis
Eating disorders / malnutrition
Food cravings: Identifying causes and solutions
Sports nutrition: Optimized nutrition plans for maximum performance

Reach your fitness goals faster and more efficiently
Improve physical fitness and endurance
Increase muscle mass and reduce body fat
Improve overall health and well-being

Process of nutritional counseling:Initial consultation (2 hours):- Analysis of muscle and fat mass- Work-life analysis- Metabolic analysis- Nutrition plan and training recommendation- Body type summary by email

Minimum age: 16 years (before that with parental supervision)
Suitable for all levels
No previous experience necessary

Personal one-on-one consultations and additional nutrition and training plans on request

Weight reduction:Develop healthy habits and achieve your desired weight with personalized nutrition plans and training recommendations. We analyze your muscle and fat mass, as well as your metabolism, to offer you a customized solution.

Health analysis:If you have digestive problems, allergies, intolerances or lack of energy, we can help you identify the causes and treat them specifically.

Eating disorders / malnutrition:Our compassionate counseling supports you with anorexia nervosa, bulimia, binge eating, orthorexia nervosa, or exercise addiction. We help you develop healthy eating habits and find a balanced exercise routine.

Cravings:Identify the causes of your cravings and find ways to overcome them in the long term.

Sports nutrition:Maximize your athletic performance with a personalized nutrition plan tailored to your training goals.

Ich würde es immer wieder machen!

Die Beratung mit Nadja war einfach super! Schon zu Beginn stellte sie gezielte Fragen zu meinem Leben und meiner aktuellen Situation, was ich als besonders wertvoll empfand. Denn jeder Mensch bringt andere Umstände mit und genau das wurde bei der Beratung berücksichtigt.
Die eigentliche Beratung war super verständlich und absolut unkompliziert.
Ich würde jederzeit wieder eine Beratung bei ihr machen und kann sie von Herzen weiterempfehlen.

1. Beratungsgespräch vom 17.7.2025

Liebe Laura
Herzliche Begrüssung und ich habe mich wohl und erstgenommen gefühlt.
Das Gespräch mit vielen Infos an dich und deinen Inputs fand ich sehr gut. Ich probiere nun umzusetzen ;-).
Liebe Grüsse
Claudia

Liebe Claudia
Danke für deine lieben Worte, das freut uns sehr! 😊
Schön, dass du dich wohlgefühlt hast.
Wir sind gespannt, wie’s dir beim Umsetzen geht, du schaffst das! 💪✨

Beratung bei Nadja

Ich war schon zweimal bei Nadja und fühlte mich jeweils sehr gut verstanden und abgeholt. ich konnte ihr Input gut in den Alltag integrieren und schon Fortschritte feiern:) freue mich schon auf den nächsten Termin!

Ernährungsberatung Laura

Super aufschlussreich

Tolle Ernährungsberatung

Ich hatte bisher zwei Termine und bin sehr happy. Nadja geht sehr individuell auf die Situation ein und gibt Tipps, die langfristig umsetzbar und Alltagstauglich sind. Auch nimmt sie total den Druck, dass es nicht um Perfektion, sondern den kontinuierlichen Fortschritt geht. Sehr sympathisch.
Ich hätte mir im Package gewünscht, dass es noch Rezeptideen gibt, die das Ganze in der Umsetzung sicher noch unterstützt hätten.

angenehmes, tolles Gespräch

Rundum gutes detailliertes Gespräch. Ich konnte viel wissenswertes mitenehmen. Bin nun auf die Umsetzung gespannt.

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Yes, our nutritional advice is available worldwide.

We recommend that you plan about 1 hour a day for nutrition planning and implementing the tips.

Yes, our advice is suitable for everyone and is individually tailored.

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