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    Eine Frau in weißer Sportkleidung macht Yoga auf einer Matte von Goldenbody Shop Ch.

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Heal Yourself – Cours en ligne

Heal Yourself – Cours en ligne

CHF 149.00
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En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Votre chemin vers la guérison intérieure et un changement durable

Le cours vidéo « Se guérir » se compose de cinq modules intensifs qui, en plus de transmettre des connaissances, proposent des exercices pratiques pour vous aider à modifier durablement vos habitudes. Le cours aborde des thèmes tels que l'introspection, les influences psychosomatiques, l'alimentation saine et l'exercice physique, ainsi que des méthodes pour modifier vos comportements alimentaires. L'accent est mis sur votre développement personnel et l'acceptation de soi, afin que vous puissiez atteindre et maintenir votre poids idéal sur le long terme.

Afficher tous les détails
Approche holistique : Se concentrer sur les aspects psychologiques et psychosomatiques du comportement alimentaire.
Croissance individuelle : tâches et exercices pratiques pour soutenir votre développement personnel.
Orienté solution : Stratégies concrètes pour changer vos habitudes alimentaires et gérer le stress.
Résultats à long terme : soutien et ressources pour un succès durable et la prévention des rechutes.

Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.

Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

5 vidéos :Des unités qui vous guident à travers les thèmes du cours.

  • Partie 1 :Introduction et analyse diététique.
  • Partie 2 :Liens psychosomatiques.
  • Partie 3 :Réflexion personnelle et définition d'objectifs.
  • Partie 4 :Solutions et changement.
  • Partie 5 :Succès à long terme : Ressources pour une motivation durable.
  • Exercices pratiques :Tâches que vous pouvez appliquer directement.

Vous bénéficierez d'un accès permanent. Tout le contenu – sans date d'expiration.

  • Changez vos habitudes alimentaires :Identifiez les déclencheurs émotionnels et développez des habitudes saines.
  • Gestion durable du poids :Trouvez votre poids idéal sans régime
  • Développement personnel :L'introspection permet de parvenir à des changements positifs sur le long terme.
  • Motivation à long terme :Ressources pour une réussite à long terme

Voici comment fonctionne le cours en ligne « Guérissez-vous ».

Un bref aperçu du programme – découvrez ce qui vous attend et comment vous pouvez commencer dès maintenant.