• Eine Trainerin korrigiert eine Frau bei Fitnessübungen im Goldenbody Shop Ch Studio.
  • Eine Trainerin korrigiert Plank-Übung einer Frau im Goldenbody Shop Ch Fitnessstudio.
  • Eine lächelnde Frau in Sportkleidung posiert in einem Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Zwei Frauen trainieren mit Hanteln im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Eine Frau trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch auf einer Matte.

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Entraînement personnel en studio

Entraînement personnel en studio

CHF 189.00
CHF 189.00
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Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
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L'entraînement personnel vous propose une séance d'entraînement intensive d'une heure, adaptée individuellement à vos objectifs et besoins de remise en forme personnels. Votre entraîneur utilisera son expertise et sa motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et à améliorer vos performances.

Il faut jusqu'à 24 heures pour que le crédit apparaisse sur votre application et que vous puissiez vous connecter.

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Personnalisé : chaque séance d'entraînement est adaptée à vos besoins et objectifs personnels.
Accompagnement professionnel : Formation avec un formateur certifié et expérimenté.
Horaires flexibles : Horaires d'entraînement selon votre emploi du temps.
Concept holistique : combinaison de fitness, nutrition et bien-être.

Découvrez ce que vous obtenez

Une description complète des services, des tests et de l’assistance inclus dans votre programme.

  • Séance d'entraînement individuelle
  • Plan de formation sur mesure
  • Conseils nutritionnels
  • Assistance régulière par email ou WhatsApp

  • Améliorer la condition physique générale
  • Renforcer les muscles
  • Augmenter l'endurance
  • Dynamique de groupe motivante

La séance de formation sera planifiée de manière flexible en fonction de vos contraintes de temps pour assurer une intégration optimale dans votre vie quotidienne

  • Âge minimum : 18 ans
  • Aucun problème de santé grave
  • Motivation et volonté de s'entraîner régulièrement
  • Des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées

Des services supplémentaires tels que des plans nutritionnels personnalisés sont disponibles moyennant des frais supplémentaires.

Perte de poids :Avec un entraînement personnel, un entraînement d'endurance et de renforcement musculaire ainsi qu'un plan hebdomadaire individuel pour des résultats à long terme.

Développement musculaire et définition :Entraînement ciblé avec Pilates Reformer, kettlebells, vélo à air et plus encore pour un corps tonique et défini.

Blessures et douleurs :Formation aux accidents et à la réadaptation ainsi qu'une étroite collaboration avec notre physiothérapie interne pour une récupération optimale et une prévention de la douleur.

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L
Leandra Eberle
Einfach toll

Laura ist ein super herzlicher Mensch, ich hab mich von der 1. Minute an wohl und ernst genommen gefühlt danke liebe Laura und liebes Goldenbody Team

M
Manuela Rhyner
Beratung

Ich habe sehr viel gelernt.Freue mich auf die umsetzung.Sehr sympatisch......einfach top

Notre équipe

Autonomisant, expérimenté, solidaire, inspirant

Choses à savoir avant de commencer

Réponses aux questions fréquemment posées sur l'entraînement, la nutrition et notre approche holistique.

Chaque séance d'entraînement dure 55 à 60 minutes.

Oui, la formation peut être reportée si nécessaire.

Absolument! Votre entraîneur adaptera l’entraînement au niveau de forme physique de chaque individu.

Non, la formation est personnelle et non transférable.

Les cartes de crédit, PayPal et les virements bancaires sont acceptés.