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    Eine Trainerin unterstützt Teilnehmerin beim Fitnesskurs im Goldenbody Shop Ch Studio.
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    Eine Trainerin korrigiert eine Frau bei Fitnessübungen im Goldenbody Shop Ch Studio.
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    Eine Trainerin korrigiert Plank-Übung einer Frau im Goldenbody Shop Ch Fitnessstudio.
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    Zwei Frauen trainieren mit Hanteln im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
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    Eine Frau trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch auf einer Matte.
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    Zwei Frauen trainieren mit Medizinball, Goldenbody Shop Ch, unter Betonüberdachung.
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    Certifié Qualicert
    Zwei Frauen trainieren im Fitnessstudio mit Hanteln, unterstützt von Goldenbody Shop Ch.
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    Eine Frau und ein Mann geben sich im Goldenbody Shop Ch ein High-Five.

Entraînement personnel en studio

Entraînement personnel en studio

goldenbody-shop.ch

CHF 189.00
CHF 189.00
En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Entraînement personnel individuel – ciblé, efficace, motivant


Nos séances d'entraînement personnel vous proposent des séances intensives d'une heure, précisément adaptées à vos objectifs et à vos besoins en matière de remise en forme.
Grâce aux conseils avisés et à la motivation de votre entraîneur, vous progresserez plus rapidement et améliorerez durablement vos performances.

Il peut s'écouler jusqu'à 24 heures avant que le crédit ne soit visible sur votre application et que vous puissiez vous connecter.

Afficher tous les détails
Personnalisé : chaque séance d'entraînement est adaptée à vos besoins et objectifs personnels.
Accompagnement professionnel : Formation avec un formateur certifié et expérimenté.
Horaires flexibles : Horaires d'entraînement selon votre emploi du temps.
Concept holistique : combinaison de fitness, nutrition et bien-être.

Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.

Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Séance d'entraînement individuelle
  • Plan de formation sur mesure
  • Conseils nutritionnels
  • Assistance régulière par email ou WhatsApp

  • Améliorer la condition physique générale
  • Renforcer les muscles
  • Augmenter l'endurance
  • Dynamique de groupe motivante

La séance de formation sera planifiée de manière flexible en fonction de vos contraintes de temps pour assurer une intégration optimale dans votre vie quotidienne

  • Âge minimum : 18 ans
  • Aucun problème de santé grave
  • Motivation et volonté de s'entraîner régulièrement
  • Des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées

Les séances de coaching personnel sont prises en charge par les assurances maladie. Le niveau de remboursement varie selon la compagnie d'assurance et le contrat individuel.

  • Perte de poids :Avec un entraînement personnalisé, des séances d'entraînement d'endurance et de musculation, ainsi qu'un plan hebdomadaire individuel pour des résultats à long terme.
  • Développement et définition musculaire :Entraînement ciblé avec Pilates Reformer, kettlebells, Air Bike et plus encore pour un corps tonique et sculpté.
  • Blessures et douleurs :Formation en matière d'accidents et de réadaptation, ainsi qu'une étroite collaboration avec notre service de physiothérapie interne pour une récupération optimale et la prévention de la douleur.

Comment ça marche ?

Ein rotes Symbol auf dunklem Hintergrund, möglicherweise ein Logo von Goldenbody Shop Ch.
Sélectionnez et réservez une séance

Choisissez l'option de coaching personnel qui vous convient (séance unique ou abonnement) et finalisez votre réservation dans la boutique en ligne.

Votre crédit sera alors activé pour la prise de rendez-vous.

Important:Cela peut aller jusqu'à24hIl faudra peut-être un certain temps avant que le solde ne soit visible dans l'application.

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Ouvrez l'application et prenez rendez-vous.

Après votre réservation, vous recevrez un accès à l'application Goldenbody.

Vous y trouverez notre calendrier de rendez-vous et pourrez réserver vos séances en toute flexibilité, selon vos disponibilités.

Vous vous entraînez en studio – avec un soutien et une motivation personnalisés.

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Séance d'entraînement individuelle en studio

Vous pouvez vous attendre à une expérience intense.Séance d'entraînement de 60 minutes, qui est adapté individuellement à vos objectifs et à votre niveau actuel.

  • Échauffement et contrôle technique
  • Entraînement sur mesure (force, endurance, mobilité – en fonction de l'objectif)
  • Coaching, motivation et exécution impeccable
  • Retour au calme + bref résumé
Ein rotes Herz mit Hantel symbolisiert Fitness, passend für Goldenbody Shop Ch.
Progrès et prochaines étapes

À l'issue de la séance, nous définirons les prochaines étapes – afin que vous restiez sur la bonne voie et que vous réalisiez des progrès mesurables.
Avec un abonnement, votre entraînement progresse de séance en séance.

Prochaines étapes possibles :

  • Autres séances individuelles (abonnement ou rendez-vous individuels)
  • Plan d'entraînement sur mesure
  • Conseils nutritionnels en complément
  • Assistance régulière par e-mail ou WhatsApp

So funktioniert das Personal Training im Studio

Ein kurzer Einblick in das Personal Training im Studio – entdecke, was dich erwartet und wie du sofort loslegen kannst.