• Qualicert certifié
    Eine Trainerin korrigiert eine Frau bei Fitnessübungen im Goldenbody Shop Ch Studio.
  • Qualicert certifié
    Eine Trainerin korrigiert Plank-Übung einer Frau im Goldenbody Shop Ch Fitnessstudio.
  • Qualicert certifié
    Eine lächelnde Frau in Sportkleidung posiert in einem Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Qualicert certifié
    Zwei Frauen trainieren mit Hanteln im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Qualicert certifié
    Eine Frau trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch auf einer Matte.

goldenbody-shop.ch

Entraînement personnel en studio

Entraînement personnel en studio

CHF 189.00
CHF 189.00
En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
Variantes

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L'entraînement personnel vous propose une séance d'entraînement intensive d'une heure, adaptée individuellement à vos objectifs et besoins de remise en forme personnels. Votre entraîneur utilisera son expertise et sa motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et à améliorer vos performances.

Il faut jusqu'à 24 heures pour que le crédit apparaisse sur votre application et que vous puissiez vous connecter.

Afficher tous les détails
Personnalisé : chaque séance d'entraînement est adaptée à vos besoins et objectifs personnels.
Accompagnement professionnel : Formation avec un formateur certifié et expérimenté.
Horaires flexibles : Horaires d'entraînement selon votre emploi du temps.
Concept holistique : combinaison de fitness, nutrition et bien-être.

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

  • Séance d'entraînement individuelle
  • Plan de formation sur mesure
  • Conseils nutritionnels
  • Assistance régulière par email ou WhatsApp

  • Améliorer la condition physique générale
  • Renforcer les muscles
  • Augmenter l'endurance
  • Dynamique de groupe motivante

La séance de formation sera planifiée de manière flexible en fonction de vos contraintes de temps pour assurer une intégration optimale dans votre vie quotidienne

  • Âge minimum : 18 ans
  • Aucun problème de santé grave
  • Motivation et volonté de s'entraîner régulièrement
  • Des vêtements de sport confortables et des chaussures adaptées

Des services supplémentaires tels que des plans nutritionnels personnalisés sont disponibles moyennant des frais supplémentaires.

Perte de poids :Avec un entraînement personnel, un entraînement d'endurance et de renforcement musculaire ainsi qu'un plan hebdomadaire individuel pour des résultats à long terme.

Développement musculaire et définition :Entraînement ciblé avec Pilates Reformer, kettlebells, vélo à air et plus encore pour un corps tonique et défini.

Blessures et douleurs :Formation aux accidents et à la réadaptation ainsi qu'une étroite collaboration avec notre physiothérapie interne pour une récupération optimale et une prévention de la douleur.

Customer Reviews

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s
sandra
Danke!

Fühle mich super wohl und erziele das erste Mal Fortschritte! Danke Laura

L
Leandra Eberle
Einfach toll

Laura ist ein super herzlicher Mensch, ich hab mich von der 1. Minute an wohl und ernst genommen gefühlt danke liebe Laura und liebes Goldenbody Team

M
Manuela Rhyner
Beratung

Ich habe sehr viel gelernt.Freue mich auf die umsetzung.Sehr sympatisch......einfach top