• Frau trainiert mit Hantel auf roter Box, Goldenbody Shop Ch Fitnessausrüstung.

Plan d'entraînement individuel

Plan d'entraînement individuel

Goldenbody

CHF 89.00
CHF 89.00
En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Programme d'entraînement personnalisé de 8 semaines – ton chemin personnel vers plus de force

Obtiens un programme d'entraînement sur mesure, parfaitement adapté à ton objectif et à ton niveau de forme physique. Avec des séances ciblées de renforcement musculaire, de cardio et de HIIT, tu t'entraînes de manière efficace et durable.

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Votre plan d'entraînement, 100% adapté à vos besoins et à vos objectifs
Adapté à tous les niveaux d'entraînement
Des programmes professionnels pour tous ceux qui veulent passer au niveau supérieur dans leur entraînement
Accès flexible à l'application : Entraînez-vous quand et où vous le souhaitez

Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.

Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Programme d’entraînement personnalisé de 8 semaines avec des séances ciblées de renforcement musculaire, de cardio et de HIIT – adapté à ton objectif et à ton niveau de forme physique

  • Élaboré par une coach sportive diplômée qui conçoit ton programme de manière globale et professionnelle

  • Basé sur ton questionnaire personnel afin que ton programme corresponde parfaitement à ton corps, à ton quotidien et à ton objectif d’entraînement

  • Flexible et adaptable – à la maison, à la salle de sport ou en déplacement

  • Avec des instructions détaillées pour chaque exercice, des photos et le nombre de répétitions pour une exécution correcte et sécurisée

  • En option avec des points de suivi et des ajustements pour évaluer régulièrement tes progrès et optimiser ton programme si nécessaire

  • Ton programme n'est pas généré automatiquement

  • Les exercices et le volume s'adaptent à ta condition physique et à ton quotidien

  • L'accent est mis sur des résultats durables, adaptés à ta progression personnelle

1. Remplissez le questionnaire :
Après votre achat, vous recevrez immédiatement l'accès au questionnaire numérique.

2. Recevoir le plan de formation :
Disponible dans votre application Goldenbody sous 5 jours ouvrables.

3. Notification par courriel :
Vous serez averti dès que votre forfait sera disponible.

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A
Anonym
Tolles Programm

Tolles Programm, das genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten wurde. Es macht echt Spass so zu trainieren.

E
Elisabeth Renk
Der Plan wurde genau auf meine Wünsche/ Ziele angepasst

Der Plan wurde genau auf meine Wünsche/ Ziele angepasst. Der Kontakt mit Sina war super und sehr wertschätzend. Der fortlaufende Kontakt gibt mir das Gefühl individuell betreut zu werden. Großes Lob!

R
Rahel
Gutes Gespräch

Gutes Gespräch, gute Ideen

J
Janine Jenni
Liebes Goldenbody-Team Ich trainiere nun seit zwei Wochen mit dem individuellen Trainingsplan und

Liebes Goldenbody-Team
Ich trainiere nun seit zwei Wochen mit dem individuellen Trainingsplan und bin bisher sehr zufrieden. Die Übungen sind gut auf mich abgestimmt und lassen sich super in meinen Alltag integrieren. Besonders positiv finde ich, dass ich schon jetzt merke, wie meine Muskeln arbeiten und stärker werden – genau so, wie ich es mir gewünscht habe 👍🏼

Außerdem habe ich das Gefühl, dass ich durch den strukturierten Plan motivierter bin und gezielter trainiere als vorher. Ich bin gespannt auf die weiteren Fortschritte und kann das Training bis jetzt auf jeden Fall weiterempfehlen.

Liebe Grüsse Janine Jenni

M
Miriam
Individueller Trainingsplan

Der individuelle Trainingsplan ist erstellt auf meine Bedürfnisse. Ich kann problemlos von zu Hause aus trainieren.

A
Anonym

Am Anfang waren die Trainings sehr anspruchsvoll und es brauchte etwas Motivation, die Einheiten durchzuziehen. Aber es hat Spass gemacht, zu sehen, das man besser wird. Auf meine individuellen Voraussetzungen und die aktuelle Situation wurde gut eingegangen, wenn auch das Krafttraining zeitlich länger war, als ich ursprünglich angegeben habe.
Ich finde die App und die darin enthaltenen Trainings sehr übersichtlich und einfach zu handeln. Beim Training in der App würde ich mir noch eine Zeitangabe/Prozentangabe wünschen, damit man weiss, wie weit man im Training bereits ist.

E
Eliane Näf
sehr

sehr gut

A
Andrea
Individueller Trainingsplan

Die erste Woche ist rum, die Trainings bis jetzt herausfordernd, schweisstreibend und toll... Bin gespannt wie dieErgebnisse nach 8 Wochen sind..

A
Anonym
Top

Top

L
Lilliane Eichenmann

Wie lange habe ich Zugriff auf den Individueller Trainingsplan? Bleibt der in meinem Aktivitätenkalender bestehen? Kann ich den Start selber festlegen?

goldenbody-shop.ch

Liebe Lilliane

Der individuelle Trainingsplan ist für 8 Wochen ausgelegt 🧡
Er begleitet dich strukturiert durch diesen Zeitraum und gibt dir einen klaren Trainingsrahmen.

Liebe Grüsse
Dein Goldenbody Team

J
Jasmin Stalder

Hallo liebes Goldenbody-Team
Besteht die Möglichkeit auf eine Warteliste für einen individuellen Trainingsplan zu gelangen?
Ich bin jedesmal zu spät oder das Produkt ist bereits ausverkauft…
Würde mich riesig freuen wenn es irgend eine Möglichkeit gibt.
Liebe Grüsse
Jasmin

goldenbody-shop.ch

Liebe Jasmin

Wir haben keine Warteliste. Es werden aber immer wieder Plätze frei.
Laura informiert auf Instagram immer weider.
Wir freuen uns wenn du einen Platz ergattern kannst 🧡