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Rééducation postnatale – Cours en ligne

Rééducation postnatale – Cours en ligne

CHF 220.00
CHF 220.00
En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Après l’accouchement, le corps d’une femme subit de nombreux changements. Notre cours vous aidera à rééquilibrer votre corps et votre esprit. Nous travaillons avec notre propre poids corporel et éventuellement avec des outils tels que des mini-bandes et des poids. Si vous ne les avez pas à la maison, nous proposons toujours des alternatives dans la vidéo. Idéalement, commencez le traitement 6 semaines à 6 mois après la naissance, après avoir consulté votre gynécologue ou votre sage-femme.

Afficher tous les détails
Accès en ligne flexible : entraînez-vous quand et où vous le souhaitez
Cours hebdomadaires et progressifs : Augmentation progressive pour des résultats optimaux.
Des résultats efficaces et visibles
Adaptez-vous à votre emploi du temps : Apprentissage et formation flexibles

Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.

Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
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  • Cours en ligne de 10 semaines
  • De nouveaux cours chaque semaine, d'une durée de 40 à 50 minutes.
  • Chaque séance se termine par 3 à 4 exercices pour la semaine suivante.
  • Vous bénéficierez d'un accès permanent. Tout le contenu – sans date d'expiration.

  • Perte de poids efficace et amélioration de la définition musculaire, en particulier dans la région du plancher pelvien
  • Amélioration du bien-être général
  • Augmenter la forme physique générale et la vitalité

Cours hebdomadaires pendant 10 semainesAccédez à tous les cours à tout moment et en tout lieu

  • Âge minimum : 16 ans
  • Convient à tous les niveaux de forme physique
  • Participation possible dans toute la Suisse
  • Idéal pour les mères de 6 semaines à 6 mois après la naissance

Consultations personnelles individuelles et plans de nutrition et d'entraînement supplémentaires sur demande

Voici comment fonctionne le programme de récupération du dos après l'accouchement

Un bref aperçu du programme – découvrez ce qui vous attend et comment vous pouvez commencer dès maintenant.