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Défi de 8 semaines

Défi de 8 semaines

CHF 499.00
CHF 699.00 CHF 499.00
En vente Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
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Le défi de 8 semaines est entièrement conçu en ligne et vous offre un soutien complet que vous pouvez utiliser dans le confort de votre foyer. Au cours de ces 8 semaines, vous aurez accès à une variété de séances d’entraînement en ligne, à une analyse personnelle de votre type corporel, à des webinaires enregistrés et à des guides complets. Notre objectif est de vous aider à atteindre une nouvelle image corporelle et de vous fournir des connaissances précieuses sur la nutrition et l'entraînement. Ce défi vous permet d’atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe où vous êtes.

Afficher tous les détails
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Plus de 160 entraînements en ligne, accessibles à tout moment
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Accompagnement et coaching via WhatsApp
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Guides complets de nutrition et d'entraînement
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Flexible et indépendant du lieu - parfait pour les participants du monde entier

🏆 Défi de 8 semaines (standard)

📞 Accompagnement pendant le défi

  • Groupe WhatsApp pour le soutien et la motivation

📲 Contenus et outils numériques

  • Analyse du type de corps individuel
  • Guides de nutrition et d'entraînement
  • Livre de recettes végétariennes
  • Conseils d'achat et guide de rétention d'eau
  • Accès à l'Espace Membre avec plus de 160 entraînements en ligne
  • Un article thématique hebdomadaire chaque semaine

🎥 Sessions en direct et à la demande

  • 1 séance de questions-réponses en direct le (date à annoncer)
  • 5 conférences et webinaires enregistrés (nutrition autour de l'entraînement, rétention d'eau, métabolisme, décisions saines au restaurant, lors de fêtes et de barbecues)

🔥 Défi de 8 semaines + forfait 1:1

(Comprend tout le contenu de la version standard + support individuel)

📍 Accompagnement personnalisé sur site et coaching téléphonique

  • Mesure de 30 minutes, évaluation et clarification des questions + photos avant avec un expert Goldenbody à la Golden House
  • Consultation téléphonique de 30 minutes à la mi-temps avec un expert Goldenbody
  • Contrôle de réussite de 30 minutes + photos après avec un expert Goldenbody à la Golden House

Programme de 8 semaines :

  • Formations hebdomadaires (enregistrées) en ligne
  • Webinaires et conférences réguliers (enregistrés)
  • Soutien et motivation au quotidien via le groupe WhatsApp
  • Des articles hebdomadaires pour approfondir vos connaissances
  • BONUS : Questions-réponses vidéo en direct

  • Consultations individuelles personnelles
  • Plans de nutrition et d'entraînement supplémentaires sur demande

  • Améliorer la condition physique
  • Développement et définition musculaire
  • Brûler efficacement les graisses
  • Alimentation saine et équilibrée
  • Changement de mode de vie durable

  • Âge minimum : 16 ans
  • Convient à tous les niveaux de forme physique
  • Aucune expérience préalable nécessaire
  • Convient également aux végétariens et aux végétaliens
  • Aucun abonnement à Goldenbody n'est nécessaire
  • Participation possible dans le monde entier

  • Musculation : Développez un corps tonique, fort et défini.
  • Perte de graisse : Réduisez la graisse durablement grâce à une nutrition ciblée et à de l'exercice.
  • Habitudes alimentaires saines : Apprenez à manger équilibré et à faire le plein d’énergie.

Customer Reviews

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T
Tina Wolf
8 Week Challenge

Top Betreuung, schnelle Antworten auf Fragen

G
Gerda Bütler
8 week

Mega, lieben Dank

J
Jeannine Slavik
8w Challenge

Praktisch und unkompliziert und effektiv.

Vielen Dank für dein tolles Feedback zur 8 Week Challenge! Es freut uns sehr, dass du das Programm als praktisch, unkompliziert und effektiv empfindest. Viel Erfolg und Freude auf deinem weiteren Weg!

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Foire aux questions (FAQ)

Vous pouvez vous inscrire via notre boutique en ligne et acheter votre crédit pour le Défi de 8 semaines.

Nous vous recommandons de consacrer environ 1 heure par jour à la planification de l’entraînement et de la nutrition.

Un tapis de yoga, quelques haltères et des vêtements de sport confortables suffisent.

Après votre inscription, vous recevrez une invitation au groupe WhatsApp, où vous pourrez trouver du soutien et de la motivation à tout moment.

L'accès au défi sera activé environ 5 jours avant le début afin que vous ayez suffisamment de temps pour vous préparer.

Oui, le défi est ouvert à tous ceux qui souhaitent participer à distance.

Toutes les formations et webinaires sont enregistrés afin que vous puissiez les suivre à tout moment.

Malheureusement, nous n'offrons pas de garantie de remboursement, mais nous sommes convaincus que vous serez satisfait des résultats.

30 min de mesure, évaluation + clarification des questions sur place à la Golden House + photos avant avec l'expert Goldenbody

Consultation téléphonique de 30 minutes avec un expert Goldenbody à mi-parcours du défi

30 min de mesure et d'évaluation des résultats sur place dans la Golden House + photos après avec l'expert Goldenbody