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    Eine Frau mit Yogamatte steht barfuß in einem minimalistischen Raum, Goldenbody Shop Ch.

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Cours de Pilates en ligne à New York

Cours de Pilates en ligne à New York

CHF 149.00
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Commencez dès maintenant votre cours de Pilates en ligne de 10 semaines et mettez votre corps et votre esprit en harmonie ! NYC Pilates combine les principes traditionnels du Pilates avec des éléments de fitness modernes pour un entraînement intensif et holistique qui favorise la force, la flexibilité et l'endurance. Que vous soyez débutant ou avancé, ce cours renforcera votre tronc, améliorera votre posture et vous dynamisera. Rejoignez-nous et redécouvrez le Pilates !

Le cours est structuré de manière à ce que les exercices soient répétés toutes les deux semaines pour vous donner l'occasion d'approfondir votre connaissance des mouvements et de devenir plus confiant dans leur exécution.

Afficher tous les détails
Accès en ligne flexible : entraînez-vous quand et où vous le souhaitez
Cours hebdomadaires et progressifs : Augmentation progressive pour des résultats optimaux.
Des résultats efficaces et visibles. Raffermissez et définissez votre corps durablement.
2 fois par semaine, séances d'entraînement de 16 à 23 minutes

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

  • Cours en ligne Pilates de 10 semaines à New York avec 2 vidéos progressives par semaine. L'accès reste valable 20 semaines.

  • Perte de poids efficace et définition musculaire améliorée, en particulier dans la zone centrale
  • Renforcer les muscles profonds
  • Amélioration du bien-être général
  • Augmenter la forme physique générale et la vitalité

Tapis antidérapant, 2 haltères de 2kg et 1 ballon de Pilates.

Pssst, après votre inscription vous recevrez un code de réduction pourwww.mlya-official.comoù vous pourrez trouver tout l'équipement nécessaire s'il vous manque quelque chose.

  • Âge minimum : 16 ans
  • Convient à tous les niveaux de forme physique
  • Participation possible dans toute la Suisse

Consultations personnelles individuelles et plans de nutrition et d'entraînement supplémentaires sur demande

So funktioniert der NYC Pilates Online Kurs

Ein kurzer Einblick ins Programm – entdecke, was dich erwartet und wie du sofort loslegen kannst.