Shred & Reveal : La méthode des abdos en 8 semaines – Cours en ligne

Ich habe erst Halbzeit und bin so begeistert.
Es ist abwechslungsreich gestaltet, Top Qualität der Videos, macht Spass und motiviert mich enorm. Ich freue mich auf die weiteren 4 Wochen. Mein Körper ist allgemein schon kompackter geworden und ich fühle mich super. Vielen herzlichen Dank für all eure Top Arbeit, Goldenbody macht einfach Meeeega Spass.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Programm – es gefällt mir richtig gut, wie eigentlich alles von Laura. Was ich etwas schade finde, ist der Preis in Kombination damit, dass man die Videos nicht dauerhaft frei nutzen kann. Man bezahlt ja doch dafür und es wäre schön, wenn man dann auch langfristig Zugriff hätte. Ansonsten aber ein wirklich tolles Angebot.

Die Videos sind super aufgebaut und man kann diese flexibel machen, wann es einem passt. Im Guide sind die zentralen Punkte an einem Ort zusammengefasst.

Ich mag die Vielseitigkeit des Kurses - kurze knackige Workouts (praktisch während des Mittagsschlafs des Kindes) und längere Workouts (praktisch während des Abendschlafs des Kindes). Schon in der 2. Woche spüre ich meine Mitte intensiver. Kombiniert mit mehr Protein und einem leichten Cal.defizit gemäss Workbook fühlt sich mein Körper sehr gut an. Danke!

Ich habe zwar erst zwei Wochen hinter mir, muss aber sagen, dass mir die Trainings super gefallen und sie auch Wirkung haben.
Sie sind abwechslungsreich und effizient.
Freu mich auf den Rest.

Das Training ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Ich bin nun in der zweiten Woche und war noch nie so motiviert bei einem Training dabei. Jeder Tag hat andere Übungen und ist anders aufgebaut. Alles ist super erklärt. Einfach top, vielen Dank.

als anfängerin fehlen mir die alternativen, wie ich einzelne übungen einfacher aber noch immer korrekt und sinnvoll ausführen kann. aktuell improvisiere ich einfach. finde aber, wenn es heisst, es ist auch für beginner geeignet, dies berücksichtigt werden sollte.
zudem finde ich, dass die ausführungen von verschiedenen seiten gezeigt werden sollten. sie sich ab und zu mal dreht oder anders hinstellt. damit wirklich ersichtlich ist, worauf geachtet werden soll.

an und für sich ist der kurs aber gut. ich ziehe einfach durch. würde mir aber für die kommenden wochen mehr inputs wünschen ☺️

die trainings gefallen mir sehr. gut erklärt, motivierend und es macht spass. toll finde ich, dass ich auch eine woche pausieren kann wenn ferien sind.