• Certifié Qualicert
    Frau trainiert mit Fitnessring im Studio von Goldenbody Shop Ch, lächelnd und motiviert.
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    Eine Frau trainiert mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
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    Frauen trainieren mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
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    Frau mit pinkem Handtuch lächelt nach Training bei Goldenbody Shop Ch.
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    Frauen trainieren mit Fitnessringen im Studio von Goldenbody Shop Ch.
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    Eine Frau trainiert mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
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    Frau trainiert mit Turnringen von Goldenbody Shop Ch im Fitnessstudio.
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    Eine Frau im blauen Sportoutfit trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.

Entraînement de groupe en studio

Entraînement de groupe en studio

goldenbody-shop.ch

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En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Diversifiés. Efficaces. Forts ensemble.


Nos séances de groupe sont aussi individuelles que vous.
Chez Goldenbody, vous trouverez une gamme variée de cours, notamment Pilates, Yoga, HYROX®, musculation, HIIT, bootcamps, Mamacita et Zumba.

Efficace, motivant et axé sur les objectifs.

Toutes les séances sont encadrées par des coachs hautement qualifiés et experts dans leur domaine. Nous ne nous contentons pas de vous motiver, nous vous poussons à vous dépasser. Grâce à un accompagnement clair, une énergie communicative et un engagement sans faille, nous vous aidons à progresser étape par étape. Et lorsque votre corps a besoin de repos, nous veillons à ce qu'il soit bien mérité.

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en formation :
Chez Goldenbody, vous vous entraînez dans une ambiance bienveillante, vous progressez durablement et vous développez le goût du mouvement.

Il peut s'écouler jusqu'à 24 heures avant que le crédit ne soit visible sur votre application et que vous puissiez vous connecter.

Afficher tous les détails
Diverses méthodes de formation
Convient à tous les niveaux de forme physique
Cours d'essai gratuit
Annulation gratuite jusqu'à 1 minute avant l'entraînement

Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.

Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Séances de formation de groupe diversifiées (Pilates, yoga, HYROX®, musculation, HIIT, bootcamps, Mamacita et Zumba)
  • Cours d'essai gratuit
  • Horaires flexibles
  • Des formateurs hautement qualifiés possédant une solide formation professionnelle

  • Améliorer sa condition physique
  • Développement et définition musculaire
  • Amélioration des performances
  • combustion des graisses plus efficace
  • Niveaux de stress réduits
  • Amélioration de la mobilité et de la posture
  • Des séances clairement planifiées avec une sélection judicieuse d'exercices
  • Ajustements pour différents niveaux de performance

Nos cours collectifs sont pris en charge par les assurances maladie. Le montant du remboursement peut varier selon votre assureur et votre contrat. Vous recevrez le reçu à transmettre à votre assurance maladie par courriel immédiatement après votre achat.

  • Âge minimum : 16 ans
  • Convient à tous les niveaux de forme physique
  • Aucune expérience préalable nécessaire

Einsteiger-Level (Basic / Low–Moderate Intensity)

  • Zumba (Sa)
  • NYC Pilates (Di)
  • Vinyasa Yoga (Mo, Mi)

Mittelstufe (Intermediate / Moderate–High Intensity)

  • Bootcamp (Mo, Sa)
  • Power Hour (Mi)
  • NYC Pilates ATHLETIC (Do)

Fortgeschritten (Advanced / High Intensity)

  • Hiit your Abs (Di)
  • Hyrox (Di, Do, So)

Aperçu de nos cours collectifs

Travaillez vos abdominaux

Unités courtes et précises axées sur les muscles abdominaux. Cet entraînement de haute intensité vous donne des résultats maximum en un minimum de temps.

Réserver un cours collectif

Lundi

  • 09:00 - 09:55 Mamacita
  • 18h30 - 19h25 Bootcamp
  • 19h30 - 20h25 Yoga Vinyasa

Mardi

  • 18h00 - 18h55 : Séance HIIT pour les abdos (+diffusion en direct)
  • 19h00 - 19h55 Pilates à New York (+diffusion en direct)
  • 20h00 - 21h00 Hyrox

Mercredi

  • 09:00 - 09:55 Mamacita
  • 18h00 - 18h55 : Power Hour (+diffusion en direct)

Jeudi

  • 18h00 - 18h55 Cours de Pilates / PilatesX à New York en alternance (+ diffusion en direct)
  • 19h00 - 19h55 Circuit du Bootcamp

Vendredi

  • 9h00 - 9h55 Mamacita (en extérieur en été)

Samedi

  • 8h00 - 8h55 Zumba
  • 9h00 - 9h55 Bootcamp/Pilates NYC/HIIT abdos (en alternance)

Dimanche

  • 9h00 - 10h00 Hyrox (sauf pendant les événements)

Cours d'essai gratuit pour votre première visite

Annulation gratuite jusqu'à 1 minute avant le début de l'entraînement

15 à 20 CHF par heure (encore moins cher avec un abonnement annuel)

Les visites spontanées sont possibles et vous pouvez payer directement sur place avec TWINT.

Comment ça marche ?

Rejoignez notre groupe WhatsApp pour des cours collectifs et restez à jour !

Groupe WhatsApp HYROX Groupe WhatsApp Goldenbody Core

1. Réserver une formation de groupe

Vous pouvez facilement acheter des séances d'entraînement en groupe sur notre boutique en ligne ou via notre application. Elles seront ensuite disponibles sur votre compte application.

Important : Vous pouvez vous inscrire et vous désinscrire gratuitement jusqu'à 1 minute avant le début de la séance de formation collective.

2. Inscription

Tous les cours collectifs ont la même valeur. Vous pouvez facilement prendre rendez-vous dans l'application sous Planifier.

Les séances de formation ont généralement lieu dans notre Maison Dorée. Si ce n’est pas le cas, cela sera indiqué dans l’application et communiqué dans le chat WhatsApp.

3. participer à une formation de groupe

Le stationnement est abondant et l'arrêt de bus est à 200 mètres. ​

Veuillez apporter quelque chose à boire, des chaussures de sport d'intérieur et une serviette avec vous à l'entraînement. Nous avons une douche sur place qui peut être utilisée.

Vous pouvez désormais également acheter chez nous des collations pour vous donner de l'énergie après votre entraînement.

4. Cours complémentaire

Le cours collectif vous a-t-il tellement convaincu que vous avez envie de revenir immédiatement et d'en parler à tous vos amis et connaissances ?!

Nous avons hâte de vous accueillir à nouveau !

Les abonnements peuvent également être réglés sur place par carte ou via Twint. Vos unités s'afficheront alors directement dans l'application.

So funktioniert das Gruppentraining im Studio

Ein kurzer Einblick in das Gruppentraining im Studio – entdecke, was dich erwartet und wie du sofort loslegen kannst.