goldenbody-shop.ch

Plan de formation TRX avancé

Plan de formation TRX avancé

CHF 12.90
CHF 12.90
En vente Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Weitere Produkte laden

Le plan avancé offre une sélection complète d’exercices spécialement conçus pour amener la condition physique au niveau supérieur. Chaque exercice est clairement expliqué avec des photos des positions de départ et d'arrivée ainsi que des instructions détaillées. Le plan se concentre sur l’équilibre, la stabilité et le ciblage de plusieurs groupes musculaires, et chaque séance dure environ 40 minutes.

Afficher tous les détails
Ganzkörpertraining_Übungen_für.png
Entraînement complet du corps, exercices pour plusieurs groupes musculaires.
Balancefördernd_Fokus_auf.png
Favorise l'équilibre, se concentre sur l'équilibre et la stabilité.
Fortgeschrittenes_Niveau_Herausfordernde.png
Niveau avancé, exercices stimulants pour stagiaires expérimentés.
Visuelle_Unterstützung_Fotos.png
Support visuel, photos des positions de départ et d'arrivée.

Photos:Positions de départ et d'arrivée des exercices.Description de l'exercice :Instructions détaillées pour chaque exercice.Exercices:9 exercices différents par plan, 3 séries chacun.groupes musculaires.

Amélioration de la condition physique :Augmente la condition physique générale et la force musculaire.Formation efficace :Entraînement ciblé pour des résultats optimaux.Équilibre et stabilité :Favoriser l’équilibre grâce à des exercices spécifiques.

Foire aux questions (FAQ)

Environ 40 minutes.

Une bande TRX.

Le plan vous sera envoyé par email pour téléchargement après votre commande.

Oui, le plan est conçu pour les utilisateurs avancés.

Non, ce n'est pas autorisé.