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goldenbody-shop.ch

Experts du plan de formation TRX 2

Experts du plan de formation TRX 2

CHF 12.90
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En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.

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Le plan expert comprend des exercices complexes appuyés par des photos des positions de départ et d'arrivée et des instructions détaillées. Chaque exercice vise à renforcer des groupes musculaires spécifiques et à améliorer l’équilibre. L'ensemble du programme dure environ 40 minutes et s'adresse aux athlètes amateurs qui ont déjà des compétences avancées.

Afficher tous les détails
Exercices exigeants en termes de coordination, pour une coordination avancée.
Entraînement complet du corps, travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément.
Favorise l'équilibre, se concentre sur l'équilibre et la stabilité.
Support visuel, photos des positions de départ et d'arrivée.

Découvrez ce que vous obtenez

Une description complète des services, des tests et de l’assistance inclus dans votre programme.

Photos:Positions de départ et d'arrivée des exercices.Description de l'exercice :Instructions détaillées pour chaque exercice.Exercices:9 exercices différents par plan, 3 séries chacun.groupes musculaires.

Amélioration de la condition physique :Augmente la condition physique générale et la force musculaire.Formation efficace :Entraînement ciblé pour des résultats optimaux.Équilibre et coordination :Amélioration par des exercices stimulants.

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Notre équipe

Autonomisant, expérimenté, solidaire, inspirant

Choses à savoir avant de commencer

Réponses aux questions fréquemment posées sur l'entraînement, la nutrition et notre approche holistique.

Environ 40 minutes.

Oui, le plan est conçu pour les experts.

Une bande TRX.

Non, ce n'est pas autorisé.

Le plan vous sera envoyé par email pour téléchargement après votre commande.