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Expert en plan d'entraînement mini-bande

Expert en plan d'entraînement mini-bande

CHF 12.90
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En vente Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

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Ce plan comprend 9 exercices stimulants effectués en 3 séries. Chaque séance d'entraînement dure environ 40 minutes. Les exercices sont décrits en détail, avec des photos des positions de départ et d'arrivée et des informations sur les groupes musculaires sollicités. Le plan est idéal pour maximiser les performances et améliorer encore la condition physique.

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Niveau expert, exercices stimulants pour les utilisateurs avancés.
Visuelle_Anleitungen_Fotos.png
Instructions visuelles, photos et descriptions détaillées
Gezielte_Muskelarbeit_Fokus.png
Travail musculaire ciblé, se concentrant sur des groupes musculaires spécifiques
Flexibilität_Für_Zuhause.png
Flexibilité, convient à la maison, à l'extérieur ou à la salle de sport.

9 exercices :Exercices experts pour une forme physique maximale.3 séries par exercice.Photos des exercices.Descriptions détaillées.groupes musculaires.Durée:Environ 40 minutes par séance d'entraînement.

Axé sur les résultats :Des résultats optimaux grâce à des exercices stimulants.Formation efficace :Améliore la force et la définition musculaire.Flexibilité:Adaptable à différents environnements de formation.

Foire aux questions (FAQ)

Le plan vous sera envoyé par email pour téléchargement après votre commande.

Un mini-groupe.

Oui, il peut être imprimé.

Non, ce n'est pas autorisé.

Le plan comprend des photos et des instructions détaillées.