Camp du Corps d'Or

• 3 nuits en chambre double
• Séances quotidiennes d'entraînement et de régénération
• Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations végétariens, fraîchement préparés quotidiennement par notre équipe
• Excursions (par exemple randonnées)
• Un accompagnement continu et intensif de l'équipe sur place
• 1 dîner au restaurant

• Améliorer la condition physique générale
• Détente et soulagement du stress
• Habitudes alimentaires saines
• Expérience communautaire et interaction sociale

• Exemple d'horaire : Vendredi : Arrivée et accueil, introduction et première séance d'entraînement, dîner et prise de connaissance, Samedi : Matin : Yoga et mobilité, randonnée et pique-nique, NYC Pilates, dîner au restaurant, Dimanche : Mobilité et étirements, petit-déjeuner, discussion de clôture et au revoir
• Arrivée et accueil
• Introduction et première séance de formation
• Dîner et réunion
• Matinée : Yoga et mobilité
• Randonnée et pique-nique
• Pilates à New York
• Dîner au restaurant
• Mobilité et étirements
• Petit-déjeuner
• Discussion finale et au revoir

• Âge minimum : 18 ans
• Convient à tous les niveaux de forme physique
• Aucune expérience préalable nécessaire

• Arrivée en voiture ou en train
• Mesure à l'étrier
• Envelopper
• Autres traitements
• Autres activités de loisirs
• assurance voyage

Nous intégrons des unités de régénération quotidiennes pour favoriser la pleine conscience, développer une meilleure compréhension de notre corps et trouver la paix intérieure. Ces moments servent à l’introspection et au bien-être.

Souhaitez-vous vivre un week-end inoubliable en compagnie de personnes partageant les mêmes idées, où vous pourrez profiter de conversations profondes, d'activités sportives, de Pilates à New York et de repas sains ?

Alors nous vous souhaitons la bienvenue ! Notre objectif est de vous initier à un mode de vie sain et équilibré et d'offrir à votre corps ce qui est souvent négligé dans la vie quotidienne trépidante : la pleine conscience, l'exercice, un sommeil suffisant, une alimentation saine et la détente. Nous espérons qu’après ces jours, vous retournerez à votre vie quotidienne plein d’énergie et d’enthousiasme renouvelé et que vous pourrez en profiter longtemps.