Plan de formation en ligne Booty Boost
Plan de formation en ligne Booty Boost
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Ce programme d’entraînement comprend des exercices ciblés pour renforcer les muscles fessiers. Avec de courtes séances d’entraînement de 25 à 35 minutes, 3 fois par semaine, le plan peut être facilement intégré à votre routine quotidienne. Les séances d'entraînement utilisent un mélange de kettlebells, de bandes de butin et d'haltères pour obtenir des résultats optimaux. Votre plan sera téléchargé sur l'application Goldenbody, où vous pourrez facilement suivre et effectuer les exercices.
Exercices efficaces et spécifiques pour des fesses définies.
Des séances d'entraînement flexibles, courtes et intenses pour un emploi du temps chargé
Polyvalent, utilisation de divers équipements de fitness
Plan d'entraînement convivial dans l'application Goldenbody
Ce programme d’entraînement comprend des exercices ciblés pour renforcer les muscles fessiers. Avec de courtes séances d’entraînement de 25 à 35 minutes, 3 fois par semaine, le plan peut être facilement intégré à votre routine quotidienne. Les séances d'entraînement utilisent un mélange de kettlebells, de bandes de butin et d'haltères pour obtenir des résultats optimaux. Votre plan sera téléchargé sur l'application Goldenbody, où vous pourrez facilement suivre et effectuer les exercices.
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