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Suspension – Programme d’entraînement (avancé)
Suspension – Programme d’entraînement (avancé)
goldenbody-shop.ch
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Programme avancé – 40 minutes pour améliorer la force, l'équilibre et la stabilité.
Le programme avancé propose une sélection complète d'exercices spécialement conçus pour vous permettre d'atteindre un niveau de forme physique supérieur. Chaque exercice est clairement expliqué à l'aide de photos illustrant les positions de départ et d'arrivée, ainsi que d'instructions détaillées. Le programme met l'accent sur l'équilibre, la stabilité et la sollicitation de plusieurs groupes musculaires. Chaque séance dure environ 40 minutes.
Entraînement complet du corps, exercices pour plusieurs groupes musculaires.
Favorise l'équilibre, se concentre sur l'équilibre et la stabilité.
Niveau avancé, exercices stimulants pour stagiaires expérimentés.
Support visuel, photos des positions de départ et d'arrivée.
Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.
Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.
