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Suspension – Programme d’entraînement (expert 2)
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goldenbody-shop.ch
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Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
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Force, contrôle, progrès – votre entraînement avancé
Ce programme expert propose des exercices complexes, illustrés par des photos des positions de départ et d'arrivée, ainsi que des instructions détaillées. Chaque exercice vise à renforcer des groupes musculaires spécifiques et à améliorer l'équilibre. Le programme complet dure environ 40 minutes et est conçu pour les sportifs amateurs ayant déjà un niveau avancé.
Exercices exigeants en termes de coordination, pour une coordination avancée.
Entraînement complet du corps, travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément.
Favorise l'équilibre, se concentre sur l'équilibre et la stabilité.
Support visuel, photos des positions de départ et d'arrivée.
Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.
Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.
