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This 21-page guide contains various tips on nutrition and exercise and is packed with important knowledge. You will receive a login to our private app and can therefore work with various features. It also contains a nutrition plan that shows you exactly what you can eat for breakfast, lunch, dinner and as snacks. With the guide at hand, you will learn everything about healthy eating, which products we recommend, how you should eat before and after exercise and, above all, why!
The guide is a help to anyone who has lost their way in today's jungle of information and wants to get back to basics. Learn sensible nutrition, celebrate success and be happy in your body.
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Gibt einen guten Einblick ins Thema und ist sehr informativ und übersichtlich gestaltet
Danke dir vielmals, das freut uns sehr zu lesen :)
J
Jessica Pulia
Hätte mir mehr Infos gewünscht bzgl. Ernährung und Bewegung für Lipödem Betroffene.
liebe Jessica, das ist leider je nach Stadium und Umständen sehr individuell und müsste in einer Beratung besprochen werden, um dich auch optimal und proffessionell unterstützen zu können.
D
Denise Haeberli
Gute Informationen
Das E-Book ist sehr hilfreich und hat mir einige Fragen beantwortet. Zudem gibt es wertvolle Tipps zu Essen, Bewegung etc.
R
Rahel Heuberger
E-Book Lipödem
Das E-Book ist mit grösster Sorgfalt geschrieben worden. Schönes Exemplar was sehr augenöffnend zu lesen ist. Vorbeugend und mit unglaublich grossem Fachwissen in Bezug Bewegung und Ernährung lässt es mich auf meinem Leben dank dieses schönen E-Books erträglicher gestalten.
F
F.O.
Alles im Überblick
Vor rund 2 Monaten kannte ich Lipödem noch nicht einmal. Das E-Book fasst kurz, einfach und verständlich alles Wichtige zusammen, sodass ich als Lipödem-Betroffene die Gesamtübersicht habe, um mich vertiefter mit der Materie auseinander zu setzen. Besonders gut finde ich, dass ebenfalls die Kombination mit dem Ernährungs- & Sportteil genannt wird.
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