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    Frau trainiert mit Turnringen im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
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    Frauen trainieren mit TRX-Bändern im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
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    Eine Frau trainiert mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
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Suspension - Plan de formation (Expert 1)

Suspension - Plan de formation (Expert 1)

CHF 12.90
CHF 12.90
En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Programme d'entraînement TRX Expert 1 – Séance complète en 40 minutes

Optimisez votre force, votre stabilité et votre coordination avec le programme d'entraînement TRX Expert 1. Spécialement conçu pour les utilisateurs avancés, ce programme combine des exercices complexes qui sollicitent plusieurs groupes musculaires simultanément. Grâce à des photos, des instructions claires et des séries structurées, vous pouvez vous entraîner efficacement à la maison ou en salle de sport ; aucun équipement compliqué n'est requis, seulement votre sangle TRX.

Afficher tous les détails
Exercices exigeants en termes de coordination, pour une coordination avancée.
Entraînement complet du corps, travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément.
Favorise l'équilibre, se concentre sur l'équilibre et la stabilité.
Support visuel, photos des positions de départ et d'arrivée.

Jetez un œil et voyez ce que vous en retirez.

Vous trouverez ici l'aperçu complet : compréhensible et transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
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  • Photos d'entraînement :Positions de départ et d'arrivée pour chaque exercice afin d'assurer une orientation visuelle claire

  • Instructions:Descriptions étape par étape pour une exécution propre et sûre

  • Contenu de la formation :9 exercices ciblés par programme, chacun en 3 séries

  • Durée:Environ 40 minutes par séance – idéal pour un entraînement complet et efficace du corps.

  • Se concentrer:Force, équilibre et coordination

  • Amélioration notable de la condition physique :Améliorez votre puissance, votre endurance et vos performances grâce à des exercices TRX ciblés.

  • Entraînement complet du corps avec des résultats :Activez plusieurs groupes musculaires simultanément et entraînez-vous efficacement en seulement 40 minutes.

  • Stabilité et équilibre :Améliorez votre contrôle corporel grâce à des mouvements dynamiques et fonctionnels.

  • Guide visuel :Des photos claires vous aident à réaliser chaque exercice correctement.

Pour les athlètes confirmés et amateurs qui souhaitent améliorer leur force, leur équilibre et leur coordination grâce au TRX.

Une sangle TRX ou un système d'entraînement en suspension.

Directement via un lien de téléchargement qui vous sera envoyé par e-mail immédiatement après le paiement.