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Atelier "LA MÉTHODE GOLDENBODY"

Atelier "LA MÉTHODE GOLDENBODY"

CHF 85.00
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En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.

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L'atelier est conçu pour être interactif et offre suffisamment d'espace pour les questions et les besoins individuels. Les participants acquerront des connaissances approfondies sur les principes de la méthode Goldenbody et apprendront à l’intégrer dans leur routine d’entraînement. Le processus structuré de l'atelier est adapté de manière flexible aux participants pour garantir un bénéfice maximal.

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Connaissances expertes : Échange direct avec un entraîneur et nutritionniste expérimenté.
Démystifier les mythes : des faits plutôt que des mythes sur la forme physique et la nutrition.
Accompagnement individuel : espace pour les questions et besoins personnels.
Application pratique : trucs et astuces pouvant être mis en œuvre immédiatement.

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

Animateur de l'atelier :Accompagnement et soutien personnalisé par l'expert.Théorie et pratique :Combinaison d'unités théoriques et d'exercices pratiques.Matériels:Documents et supports pour la méthode Goldenbody.

Connaissances approfondies :Comprendre la méthode du corps d'or et son application.Clarifier les mythes :Démystifier les mythes courants sur la forme physique et la nutrition.Conseils pratiques :Des conseils immédiatement applicables à la vie quotidienne.

•⁠ Kurze Einführung HYROX
•⁠ Ernährung (Sporternährung vor, während und nach dem Training/Race
•⁠ Technikteil
•⁠ HYROX Training