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    Frau trainiert mit TRX-Bändern im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
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goldenbody-shop.ch

Plan de formation TRX avancé

Plan de formation TRX avancé

CHF 12.90
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Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.

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Le plan avancé offre une sélection complète d’exercices spécialement conçus pour amener la condition physique au niveau supérieur. Chaque exercice est clairement expliqué avec des photos des positions de départ et d'arrivée ainsi que des instructions détaillées. Le plan se concentre sur l’équilibre, la stabilité et le ciblage de plusieurs groupes musculaires, et chaque séance dure environ 40 minutes.

Afficher tous les détails
Entraînement complet du corps, exercices pour plusieurs groupes musculaires.
Favorise l'équilibre, se concentre sur l'équilibre et la stabilité.
Niveau avancé, exercices stimulants pour stagiaires expérimentés.
Support visuel, photos des positions de départ et d'arrivée.

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

Photos:Positions de départ et d'arrivée des exercices.Description de l'exercice :Instructions détaillées pour chaque exercice.Exercices:9 exercices différents par plan, 3 séries chacun.groupes musculaires.

Amélioration de la condition physique :Augmente la condition physique générale et la force musculaire.Formation efficace :Entraînement ciblé pour des résultats optimaux.Équilibre et stabilité :Favoriser l’équilibre grâce à des exercices spécifiques.