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Cours postnatal après bébé en ligne

Cours postnatal après bébé en ligne

CHF 220.00
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En vente Épuisé
Incl. impôts. Les frais de port sont calculés à la caisse.

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Après l’accouchement, le corps d’une femme subit de nombreux changements. Notre cours vous aidera à rééquilibrer votre corps et votre esprit. Nous travaillons avec notre propre poids corporel et éventuellement avec des outils tels que des mini-bandes et des poids. Si vous ne les avez pas à la maison, nous proposons toujours des alternatives dans la vidéo. Idéalement, commencez le traitement 6 semaines à 6 mois après la naissance, après avoir consulté votre gynécologue ou votre sage-femme.

Afficher tous les détails
Accès en ligne flexible : entraînez-vous quand et où vous le souhaitez
Cours hebdomadaires et progressifs : Augmentation progressive pour des résultats optimaux.
Des résultats efficaces et visibles
Adaptez-vous à votre emploi du temps : Apprentissage et formation flexibles

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

  • Accès de 12 semaines à la plateforme en ligne Goldenbody
  • Nouveaux cours hebdomadaires d'une durée de 40 à 50 minutes
  • Terminez chaque unité avec 3 à 4 exercices pour la semaine à venir

  • Perte de poids efficace et amélioration de la définition musculaire, en particulier dans la région du plancher pelvien
  • Amélioration du bien-être général
  • Augmenter la forme physique générale et la vitalité

Cours hebdomadaires pendant 10 semainesAccédez à tous les cours à tout moment et en tout lieu

  • Âge minimum : 16 ans
  • Convient à tous les niveaux de forme physique
  • Participation possible dans toute la Suisse
  • Idéal pour les mères de 6 semaines à 6 mois après la naissance

Consultations personnelles individuelles et plans de nutrition et d'entraînement supplémentaires sur demande

So funktioniert der After Baby Rückenbildungs Kurs

Ein kurzer Einblick ins Programm – entdecke, was dich erwartet und wie du sofort loslegen kannst.