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    Eine lächelnde Frau hält eine Orange, sitzt auf einer Steinbank mit Thermoskanne. Goldenbody Shop Ch.

Nutrición en torno al entrenamiento - Seminario web

Nutrición en torno al entrenamiento - Seminario web

Goldenbody

CHF 39.00
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Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Nutrición para obtener los máximos resultados en el entrenamiento

 

En esta grabación de 45 minutos, Laura te ofrece una visión clara de cómo sacar más provecho a tu entrenamiento con la alimentación adecuada.

 

Aprenderás:

- qué nutrientes son decisivos antes, durante y después del entrenamiento

- cómo adaptar tu alimentación a tus objetivos de forma específica

- estrategias sencillas que puedes integrar inmediatamente en tu día a día

 

Ya sea para ganar masa muscular, tener más energía o mejorar la recuperación, este seminario web te proporciona los conocimientos prácticos con los que optimizarás tu entrenamiento de forma notable.

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Consejos prácticos, recomendaciones bien fundamentadas y aplicables de inmediato.
Experiencia y conocimientos de una experta en nutrición y entrenadora personal con amplia trayectoria.
Enfoque integral que abarca todos los aspectos de la nutrición deportiva.
Estrategias personalizadas, consejos nutricionales adaptables a distintos objetivos de entrenamiento.

Echa un vistazo a todo lo que hay para ti dentro.

Aquí encontrarás la información completa: clara y transparente.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Grabación del seminario web: vídeo de 45 minutos con Laura
  • Recuperación: estrategias para recuperarte más rápido y reducir las agujetas
  • Metabolismo: explicado de forma sencilla: diferencias entre el metabolismo anaeróbico y el aeróbico
  • Alimentación en torno al entrenamiento: consejos prácticos para las comidas antes y después de entrenar
  • Alcanzar tus objetivos: cómo adaptar tu alimentación para ganar músculo, tener más energía o recuperarte mejor

  • Más potencia en tus entrenamientos:Maximiza tu rendimiento con el aporte adecuado de nutrientes.
  • Recupérate más rápido:Reduce el tiempo de recuperación y las agujetas.
  • Alcanza tus objetivos:Tanto si buscas ganar masa muscular, tener más energía o mejorar la recuperación, con los conocimientos adecuados avanzarás más rápido.