• Certificado por Qualicert
    Frau trainiert mit Fitnessring im Studio von Goldenbody Shop Ch, lächelnd und motiviert.
  • Certificado por Qualicert
    Eine Frau trainiert mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
  • Certificado por Qualicert
    Frauen trainieren mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
  • Certificado por Qualicert
    Frau mit pinkem Handtuch lächelt nach Training bei Goldenbody Shop Ch.
  • Certificado por Qualicert
    Frauen trainieren mit Fitnessringen im Studio von Goldenbody Shop Ch.
  • Certificado por Qualicert
    Eine Frau trainiert mit Fitnessbändern im Studio von Goldenbody Shop Ch.
  • Certificado por Qualicert
    Frau trainiert mit Turnringen von Goldenbody Shop Ch im Fitnessstudio.
  • Certificado por Qualicert
    Eine Frau im blauen Sportoutfit trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.

Entrenamiento grupal en el estudio

Entrenamiento grupal en el estudio

Goldenbody

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Oferta Agotado
Impuestos incluidos.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

Claudia, Natalie y más de 13569 clientas adoran nuestros productos

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Agotado

Variado. Efectivo. Fuertes juntos.

Nuestras clases grupales son tan versátiles como tú. En Goldenbody te espera una variada oferta de Pilates, Yoga, HYROX®, entrenamiento de fuerza, Forms, Bootcamps, Mamacita, NYC Pilates ATHLETIC y Zumba.Todas las sesiones están dirigidas por entrenadores/as altamente cualificados con conocimientos especializados. No solo te motivamos, te desafiamos. Con una guía clara, energía palpable y el compromiso de hacerte más fuerte paso a paso. Y si tu cuerpo necesita descanso, también creamos el espacio para ello.

Tanto si eres principiante como si eres un/a deportista experimentado/a: en Goldenbody entrenas en un ambiente de respeto, logras progresos sostenibles y desarrollas el gusto por el movimiento.

El saldo puede tardar hasta 24 horas en aparecer en tu aplicación y para que puedas realizar tus reservas con él. 

Ver todos los detalles
Diversos métodos de entrenamiento
Apto para todos los niveles de forma física
Clase de prueba gratuita
Cancelación gratuita hasta 1 minuto antes del entrenamiento

Echa un vistazo a todo lo que hay para ti dentro.

Aquí encontrarás la información completa: clara y transparente.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Variadas clases en grupoPilates, yoga, HYROX®, entrenamiento de fuerza, Forms, bootcamps, Mamacita, NYC Pilates ATHLETIC y Zumba
  • Los niños son bienvenidos en Mamacita ♡
  • Clase de prueba gratuita
  • Horario flexible
  • Entrenadores altamente cualificados con una sólida formación profesional

  • Mejora de la condición física
  • Aumento de la masa muscular y definición
  • Mejora del rendimiento
  • Quema de grasa más eficiente
  • Reducción del estrés
  • Mejor movilidad y postura corporal
  • Sesiones bien planificadas con una selección de ejercicios adecuada
  • Adaptaciones para diferentes niveles de rendimiento

Nuestras sesiones grupales están reconocidas por el seguro médico. El importe de la aportación puede variar según el seguro y el contrato individual. Recibirás por correo electrónico el justificante para presentarlo ante el seguro médico inmediatamente después de la compra.

  • Edad mínima: 16 años
  • Apto para todos los niveles de forma física
  • No se requiere experiencia previa

Nivel principiante (Básico / Intensidad baja-moderada)

  • Zumba(Sáb)
  • NYC Pilates(Mar)
  • Vinyasa Yoga(Lun, Mié)

Nivel intermedio (Intermedio / Intensidad moderada-alta)

  • Bootcamp(Lun, Sáb)
  • Power Hour(Mié)
  • Athletic(Jue)

Avanzado (Avanzado / Intensidad alta)

  • Forms(Mar)
  • Hyrox(Mar, Jue, Dom)

Una mirada a nuestras clases grupales

Ataca tus abdominales

Series cortas e intensas centradas en los músculos abdominales. Este entrenamiento de alta intensidad te ofrece resultados máximos en el menor tiempo posible.

Empieza ahora con nosotros

Lunes

  • 09:00 - 9:55 Mamacita
  • 18:30 - 19:25 Bootcamp
  • 19:30 - 20:25 Vinyasa Yoga

Martes

  • 18:00 - 18:55 Forms (+Livestream)
  • 19:00 - 19:55 NYC Pilates (+Livestream)
  • 20:00 - 20:55 Hyrox

Miércoles

  • 09:00 - 9:55 Mamacita
  • 18:00 - 18:55 Hora pico (+transmisión en vivo)

Jueves

  • 18:00 - 18:55 Athletic (+retransmisión en directo)
  • 19:15 - 20:10 Hyrox

Viernes

  • 9:00 - 9:55 Mamacita (en verano al aire libre)

Sábado

  • 9:00 - 9:55 Bootcamp/Pilates NYC/Hiit your Abs/Power Hour  en rotación
  • 10:00 - 10:55 Zumba

Domingo

  •  9:00 - 10:00 Hyrox 
  • 10:30 - 11:25 NYC Pilates (+Livestream)

(Excepción en eventos)

Gratis

Schnupperstunde für deinen ersten Besuch

1 Min.

Kostenlos abmelden bis kurz vor Trainingsstart

CHF 13–25

pro Stunde

TWINT

Spontan vorbeikommen und direkt vor Ort bezahlen

¿Cómo funciona?

¡Únete a nuestro grupo de WhatsApp para las sesiones grupales y mantente siempre al día!

Grupo de WhatsApp de HYROX Grupo de WhatsApp Goldenbody Core

1. Reservar entrenamiento grupal

En la tienda online o en nuestra app puedes adquirir fácilmente sesiones de entrenamiento en grupo. Estas aparecerán poco después en tu cuenta de la app.

Importante: Puedes apuntarte y también darte de baja de forma gratuita hasta 1 minuto antes del entrenamiento en grupo.

2. Registro

Todas las clases grupales tienen el mismo valor. Puedes reservar fácilmente en la aplicación en la sección de calendario.

Los entrenamientos suelen tener lugar en nuestra sede, Golden House. Si no es así, se indicará en la aplicación y se comunicará por el chat de WhatsApp.

3. Asistir a un entrenamiento grupal

Hay abundantes plazas de aparcamiento y la parada de autobús está a 200 metros. ​

Por favor, trae algo de beber, zapatillas de deporte para interiores y una toalla para el entrenamiento. Tenemos una ducha en el lugar que puedes usar.

Ahora también puedes comprar snacks con nosotros para reponerte después del entrenamiento.

4. Continuación

¿La clase grupal te ha convencido tanto que quieres volver de inmediato + se lo cuentas enseguida a todos tus amigos y conocidos?!

¡Nos alegra poder darte la bienvenida de nuevo!

Las suscripciones también se pueden pagar allí mismo con tarjeta o Twint. Tus sesiones se mostrarán directamente en la aplicación.

Así funciona el entrenamiento en grupo en el gimnasio

Un breve vistazo al entrenamiento en grupo en el estudio: descubre qué te espera y cómo puedes empezar de inmediato.

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Y
Ylenia
Inspirierend - voller Power und immer wieder abwechslungsreich

Inspirierend - voller Power und immer wieder abwechslungsreich, vor allem die Hyrox Trainings bei Patrizia :)

A
Anonym
Weiter so

Es war ein fantastisches Training bei Laura. Sie motiviert und pusht und so kommt man ans Limit.

A
Anonym
Tolles Angebot

Soo ein tolles Angebot!

C
Corina
Top Gruppenstunden

Ich liebe die Gruppenstunden im Goldenbody. Die Stimmung ist super und ich gehe jedes Mal besser gelaunt heim, als ich hingekommen bin.

G
Gianluca Ott
Kann das Goldenbody nur empfehlen

Kann das Goldenbody nur empfehlen. Super Training und tolle Trainerinnen. :)

A
Anonym
Vielfältiges Angebot, das Spass macht

Es macht Spass im Goldenhouse zu trainieren. Gute Auswahl an verschiedenen Stunden und sehr gute und sympathische Trainerinnen

A
Anonym
Es macht immer sehr spass vor Ort zu trainieren

Es macht immer sehr spass vor Ort zu trainieren. super Trainierinnen

A
Anne-Katrin Samsinger
Tolle Schnupperstunde

Die Begrüssung war sehr herzlich und die Stunde hat Spass gemacht. Es gab für Anfänger auch alternative Übungen, sodass man gut mithalten kann. Das Studio sieht sehr schön aus und ist sauber. Trainingsmaterial ist in sehr gutem Zustand.

A
Anonym
Ich fühle mich in den Gruppenstunden sehr wohl

Ich fühle mich in den Gruppenstunden sehr wohl. Die Trainerinnen sowie die anderen Teilnehmer*innen sind sehr lieb. Die Stimmung ist motivierend und macht mir immer gute Laune.

A
Alexandra Bürki
Euer Yoga ist der perfekte Mix zwischen

Euer Yoga ist der perfekte Mix zwischen Entspannung und Sport

A
Anonym
Abwechslungsreich

Abwechslungsreich, motivierend, coole Coaches- alles super!

A
Anonym
Sehr motivierende Gruppe beim Hyrox

Sehr motivierende Gruppe beim Hyrox Trainig!
Sehr anstrengend aber richtig toll!

A
Anonym
einfach grossartig

einfach grossartig 😍

A
Anonym
Es hat sehr viele verschiedene Gruppenangebote

Es hat sehr viele verschiedene Gruppenangebote. Für jeden etwas dabei!

A
Alexandra
Die Hyrox Training sind super

Die Hyrox Training sind super. Immer etwas anders gestaltet und es macht grossen spass.

A
Anonym
Einfach

Einfach top❣️

V
Vanessa Verrone
Tolle Atmosphäre

Tolle Atmosphäre, vielfältiges Kursangebot und professionelle Coaches ☺️

M
Markus Dohm-Acker
Klare Instruktion

Klare Instruktion, gute Struktir innwrhalb der Gruppe,Aufgaben vertändlich erklärt.
Würde mireinen Skils Part wünsche, in dem best practis zu den einzelene Hyrox Übungen erklärt werden.

N
Nicole Wieland
Ich gehe nach jedem Training mit einem sehr guten Gefühl nachhause

Ich gehe nach jedem Training mit einem sehr guten Gefühl nachhause. Danke dafür.

A
Anonym
Hammer!

Einfach mega

S
Sabrina Reutter
Supereffektives Training das einfach nur Spaß macht und wo sich jeder hintrauen kan

Supereffektives Training das einfach nur Spaß macht und wo sich jeder hintrauen kan.

L
Laura Honegger
Top!

Top!

A
Angelika Köhl
Love‘it!

Die Gruppenstunden im Goldenhouse sind toll - sehr abwechslungsreich, gute Trainer und für jedes Level geeignet!

A
Anonym
Sehr tolles

Sehr tolles Training

R
Rafael Fernandes
Super

Super Trainings!!

A
Anonym
👍🏻

👍🏻

A
Anonym
Motivierend

Motivierend, gut dosiert, sympathisch - das Training tut gut!

D
Diana Müller
Love

Love it!

J
Jasmin K.
Das Gruppentraining ist einfach toll!

Das Gruppentraining ist einfach nur super, ich habe fast alle Stunden einmal besucht und alle Trainerinnen machen es toll, es macht Spass bei euch zu trainieren, sich gegenseitig zu motivieren und wieder die Freude am Sport zu haben. Versucht es einfach, egal welches Level, denn ich spreche aus Erfahrung und habe mich zu keinem Zeitpunkt unwohl gefühlt!

N
Nicolas Forster
Gruppentraining im Studio

Wirklich eine tolle Sache! Finde die Gruppengrössen meistens sehr angenehm. (meiner Meinung nach, sind ab 13 Pers. etwas viel) Die Trainerinnen geben sich richtig mühe und sind sehr hilfsbereit. Es macht spass zu trainieren und ich mache wirklich coole fortschritte. Danke für diese tolle Möglichkeit. PS: aktuell funktionieren die Musikboxen nicht so richtig, evtl. könnte man das in der nächsten Zeit mal beheben.

A
Anonym
Gruppentraining im Studio

Abwechslungsreiches Angebot und Trainings, tolle Trainerinnen, einfaches An-& Abmelden via App

E
Erin Blumer
Hyrox

Ich habe dieses Fitnessstudio für meine Hyrox-Vorebereting sehr genossen. Alle Trainer waren fröhlich und motivierend. Sie schaffen eine sehr angenehme Atmosphäre.