• Certificado por Qualicert
    Frauen trainieren auf Gymnastikbällen in einem Online-Kurs von Goldenbody Shop Ch.
  • Certificado por Qualicert
    Eine Frau im Sportoutfit arbeitet am Laptop von Goldenbody Shop Ch.

Retransmisiones en directo de entrenamiento grupal

Retransmisiones en directo de entrenamiento grupal

goldenbody-shop.ch

CHF 12.00
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Impuestos incluidos.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Agotado

Entrenamiento en directo: flexible, personal y motivador.

Nuestras retransmisiones en directo combinan la flexibilidad del entrenamiento online con la atención personalizada de un curso en vivo. Cada sesión te ofrece una experiencia única en la que entrenas en tiempo real con nuestras entrenadoras. El estilo dinámico y motivador de nuestras entrenadoras te ayudará a sacar el máximo partido a tu entrenamiento, tanto si eres principiante como si eres un profesional del fitness.


Ver todos los detalles
Sesiones en vivo e interactivas: Entrena en tiempo real y recibe retroalimentación al instante
Flexibilidad: participa desde cualquier lugar y adapta el entrenamiento a tu horario
Adaptación individual: Los ejercicios se adaptan a tu nivel de forma física
Motivación: Déjate inspirar por la energía y los conocimientos de nuestras entrenadoras

Echa un vistazo a todo lo que hay para ti dentro.

Aquí encontrarás la información completa: clara y transparente.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Compra créditos aquí en la tienda online
  • Espera de 5 a 10 minutos:Los créditos se cargarán automáticamente en tu app Goldenbody.
  • En la app Goldenbody → Horarioselecciona y reserva la clase que desees.
  • Aproximadamente 1 hora antes del entrenamientoencontrarás en la cita reservada el enlace de Google Drive para la transmisión en vivo.
  • Abre el enlace poco antes de que comience el entrenamiento. Te dejaremos entrar puntualmente al inicio de la transmisión en vivo. A veces puede ser 2 o 3 minutos más tarde si la clase anterior se alarga un poco.

  • Mejora de la forma física y la vitalidad
  • Definición muscular y flexibilidad
  • Motivación personal
  • Independencia geográfica

Martes18:00-18:55 Forms y 19:00-19:55 NYC Pilates

Miércoles 18:00-18:55 Power Hour

Jueves18:00-18:55 Athletic

Domingo10:30-11:25 NYC Pilates

  • Formas:Esterilla antideslizante, 2 mancuernas de 4 kg, 2 mancuernas pesadas (p. ej., 8-10 kg).

  • NYC Pilates:Esterilla antideslizante, 2 mancuernas de 2 kg, 2 pesas de tobillo de 2 kg, pelota de Pilates, aro de Pilates de 5 kg, minibanda (no siempre se utiliza todo).

  • Power Hour:Esterilla antideslizante, 2 mancuernas de 4 kg y 2 mancuernas de 8 kg (puede variar), si hay disponible peso más pesado (20-40 kg).

  • Athletic:Esterilla antideslizante, 2 mancuernas de 2 kg, 2 mancuernas más pesadas (p. ej., 8–10 kg), 2 pesas de tobillo de 2 kg, pelota de Pilates y minibanda (no siempre se utiliza todo).

Aproximadamente 1 hora antes del inicio del entrenamiento, encontrarás el enlace de Google Meet en la app de Goldenbody, en la clase grupal para la que te has inscrito.