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Pilates NYC - Curso en línea

Pilates NYC - Curso en línea

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Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. 

Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
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Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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¡Comienza ahora tu curso de Pilates online de 10 semanas y equilibra cuerpo y mente!

NYC Pilates combina los principios tradicionales del Pilates con elementos de fitness modernos, logrando un entrenamiento intensivo y holístico que potencia la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Tanto si eres principiante como avanzado, este curso fortalecerá tu core, mejorará tu postura y te llenará de energía. ¡Únete y redescubre el Pilates!

El curso está estructurado de tal manera que los ejercicios se repiten cada dos semanas. De este modo, tendrás tiempo suficiente para practicar los movimientos, profundizar en ellos y realizarlos con mayor seguridad.

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Acceso online flexible: entrena cuando y donde quieras
Cursos semanales progresivos: Incremento gradual para obtener resultados óptimos.
Resultados eficientes y visibles. Reafirma y define tu cuerpo de forma duradera.
2 veces por semana, entrenamientos de 16-23 minutos

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Aquí encontrarás la información completa: clara y transparente.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
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  • Curso online de Pilates NYC de 10 semanas con 2 vídeos progresivos por semana
  • Obtienes acceso permanente a todo el contenido, sin fecha de caducidad

  • Pérdida de peso efectiva y mejora de la definición muscular, especialmente en la zona del tronco
  • Fortalecimiento de la musculatura profunda
  • Aumento del bienestar general
  • Mejora de la condición física general y la vitalidad

Alfombrilla antideslizante, mancuernas de 2 x 2 kg y 1 pelota de Pilates

  • Edad mínima: 16 años
  • Apto para todos los niveles de forma física
  • Se puede participar desde toda Suiza

Asesorías individuales personalizadas y planes adicionales de nutrición y entrenamiento bajo petición

Cómo funciona el curso online de NYC Pilates

Un breve vistazo al programa: descubre qué te espera y cómo puedes empezar de inmediato.