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    Frau trainiert auf Matte mit Fitnessband, Goldenbody Shop Ch Sportbekleidung in Blau.
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    Frau trainiert auf Matte in Lagerhalle, trägt Goldenbody Shop Ch Sportbekleidung.
  • Disponibile subito dopo l'acquisto
    Eine Frau trainiert mit gelbem Fitnessband, beworben von Goldenbody Shop Ch.

Miniband - programma di allenamento

Miniband - programma di allenamento

Goldenbody

CHF 12.90
CHF 12.90
In offerta Esaurito
Imposte incluse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Esaurito

3 programmi di allenamento – adattati al tuo livello

Che tu sia un principiante o un atleta avanzato, con tre programmi di allenamento progressivi otterrai il massimo dal tuo allenamento – in modo strutturato, efficiente e in sole 40 minuti per sessione.

Programma per principianti – 40 minuti per forza e definizione

Questo programma di allenamento include 9 esercizi fondamentali da eseguire in 3 serie. Ogni sessione di allenamento dura circa 40 minuti e offre istruzioni dettagliate e foto che illustrano la posizione iniziale e finale degli esercizi. Sono incluse anche informazioni sui rispettivi gruppi muscolari sollecitati dagli esercizi. Il programma è ideale per aumentare la forza e la definizione muscolare senza sentirsi sopraffatti.

Tutti i programmi includono:

  • 9 esercizi per allenamento
  • Circa 40 minuti di durata dell'allenamento
  • 3 serie per esercizio
  • Istruzioni dettagliate
  • Foto della posizione iniziale e finale
  • Panoramica dei gruppi muscolari allenati
Visualizza dettagli completi
Adatto ai principianti, ideale per chi è alle prime armi.
Attrezzatura semplice, è sufficiente un solo mini band.
Supporto visivo, foto e istruzioni dettagliate per ogni esercizio
Flessibile, utilizzabile a casa, all'aperto o in palestra.

Scopri, tutto ciò che c'è per te.

Qui trovi la panoramica completa: chiara e trasparente.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • 9 esercizi:Esercizi base con mini band (3 serie per esercizio)
  • Foto degli esercizi:Istruzioni visive chiare
  • Durata:circa 40 minuti per sessione

  • Introduzione ottimale:Perfetto per iniziare per i principianti
  • Allenamento efficace: Rafforzamento e definizione dei muscoli
  • Flessibilità: Eseguibile ovunque

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S
Sereina Rutz
Ideal für Anfänger

Einfach und verständlich erklärte Übungen, sodass das Training auch für Anfänger super machbar ist.