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    Eine Frau in weißer Sportkleidung macht Yoga auf einer Matte von Goldenbody Shop Ch.

Guarisci te stesso – Corso online

Guarisci te stesso – Corso online

Goldenbody

CHF 149.00
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In offerta Esaurito
Imposte incluse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Esaurito

Il tuo percorso verso la guarigione interiore e un cambiamento duraturo

Il video corso "Heal Yourself" consiste in 5 intense unità video che non solo ti trasmettono conoscenze, ma ti forniscono anche compiti pratici per aiutarti a modificare le tue abitudini in modo duraturo. Il corso tratta temi come l'autoanalisi, gli influssi psicosomatici, un'alimentazione sana, l'attività fisica e approcci per cambiare il tuo comportamento alimentare. Al centro vi sono il tuo sviluppo personale e l'accettazione di te stesso, affinché tu possa raggiungere il tuo peso forma a lungo termine e mantenerlo.

Hai già acquistato il corso? Accedi subito ai tuoi contenuti qui: Vai al login

Visualizza dettagli completi
Approccio olistico: focus sugli aspetti psicologici e psicosomatici del comportamento alimentare
Crescita individuale: attività e esercizi pratici per supportare il tuo sviluppo personale
Orientato alla soluzione: strategie concrete per cambiare le tue abitudini alimentari e gestire lo stress
Risultati a lungo termine: supporto e risorse per un successo duraturo e la prevenzione delle ricadute

Scopri, tutto ciò che c'è per te.

Qui trovi la panoramica completa: chiara e trasparente.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

5 video:Lezioni che ti guidano attraverso gli argomenti del corso.

  • Parte 1:Introduzione e analisi delle diete
  • Parte 2:Collegamenti psicosomatici
  • Parte 3:Autoriflessione e definizione degli obiettivi
  • Parte 4:Approcci alla risoluzione dei problemi e al cambiamento
  • Parte 5:Successo a lungo termine: risorse per una motivazione duratura
  • Esercizi pratici:Attività che puoi applicare direttamente

Avrai accesso permanente a tutti i contenuti, senza alcuna data di scadenza.

  • Cambia le tue abitudini alimentari:Riconosci i fattori scatenanti emotivi e sviluppa abitudini sane
  • Gestione sostenibile del peso:Trova il tuo peso ideale senza diete
  • Crescita personale:Attraverso l'autoriflessione raggiungi cambiamenti positivi a lungo termine
  • Motivazione a lungo termine:Risorse per un successo duraturo

Ecco come funziona il corso online Heal Yourself

Un breve sguardo al programma – scopri cosa ti aspetta e come puoi iniziare subito.