Corso online di ginnastica post-parto

Ich finde die Übungen verständlich erklärt. Die Intensität ist angenehm. Mir gefallen auch die „Hausaufgaben-Übungen“ sehr gut. Laura hat eine sehr motivierende Art.

Hat Spass gemacht und gut getan! Danke!

Gefällt mir sehr gut und ist überhaupt nicht langweilig. Immer wieder neue tolle Übungen und „Hausaufgaben“ damit man dran bleibt. Super Sach!

Ich kann den Rückbildungskurs sehr empfehlen, da man ihn bequem zu Hause online durchführen kann. Laura erklärt die Übungen sehr gut und der Aufbau des Kurses finde ich auch sehr sinnvoll. Die Audioqualität könnte etwas besser sein. Ansonsten gibt es für mich nichts auszusetzen.

Sehr toll aufgebaut, genau nach meinem Intresse. Toll die Übungen die wir noch zu Hause täglich machen können.

Der Kurs ist sehr fundiert und macht echt Spass! Ich kann ihn von Herzen empfehlen!

Bin bei Lektion 4 und bisher sehr zufrieden.

Ich habe den Online Rückbildingskurs nun zum 2. Mal gemacht und war wieder wäherend des ganzen Kurses motiviert. Tolle Beckenbodenübungen und eben auch tolles morivierendes Training. Mit 2 Kindern ist es nicht immer einfach Zeit zu finden und daher super, dass die Videos aufgezeichnet sind und jederzeit gemach werden können.

Mega tolles aufbauendes Programm mit ‚Ufzgi‘…muskelkater inklusive🤪🙃
Bisschen Abzug für die Tonqualität und manche Übungen auf dem Bauch sind etwas unangenehm wenn man stillt…sonst wirklich top!

Habe nach dem zweiten Kind nach einem Online Rückbildungskurs gesucht und bin bei Goldenbody fündig geworden. Ich war absolut zufrieden mit dem Kurs von Laura. Perfekter Aufbau, spannend sowie eifach erklärt und für mich absolut vereinbar mit meinen Kids.

Für mich der perfekte Kurs für die Rückbildung nach den zweiten Kind! Super Übungen mit ‚Hausaufgaben, einfach und verständlich erklärt.

Ich finde jedoch, dass es für die Rückbildung beim ersten Kind dennoch besser ist, wenn man physisch vor Ort einen Kurs besucht. Seinen Beckenboden zu spüren ist dann doch nicht so einfach. Aber für das zweite Mal ist es perfekt!

Danke Laura!

Ich wollte diesmal nicht mehr vor Ort in einen Rückbildungskurs und habe daher die Online Variante von Laura gewählt. Finde sie super, wenn man weiss, wie man den Beckenboden anspannen muss etc. Für „Anfänger“ stelle ich es mir etwas schwierig vor, vorallem für jene, die gar nicht wissen was der Beckenboden ist, geschweige denn, wie sie ihn anspannen/entspannen sollen😅

Die sympathische Art von Laura und die ausführlichen Erklärungen der Übungen erleichtern die Ausführungen und gibt ein sehr gutes Gefühl. Mir macht die Rückbildung Spass.

Ich habe schon einige Guides von Laura gekauft und folge ihr aug IG und Spotify. Nach meiner „regulären“ Rückbildung merkte ich das mein Körper noch nicht soweit ist und habe mich dazu entschlossen ein weiteres Mal Laura zu vertrauen. Bin immer noch dran aber super zufrieden. Alles so gut erklärt und finde es mega das einem Übungen pro Woche mitgegeben werden. Danke Laura, ein weiters mal begeistert von deiner Arbeit!