• Certificato Qualicert
    Frauen trainieren auf Gymnastikbällen in einem Online-Kurs von Goldenbody Shop Ch.
  • Certificato Qualicert
    Eine Frau im Sportoutfit arbeitet am Laptop von Goldenbody Shop Ch.

Dirette streaming degli allenamenti di gruppo

Dirette streaming degli allenamenti di gruppo

Goldenbody

CHF 12.00
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In offerta Esaurito
Imposte incluse.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

Claudia, Natalie e oltre 13569 altre clienti amano i nostri prodotti

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Esaurito

Allenamento live: flessibile, personale, motivante.

Le nostre dirette combinano la flessibilità dell'allenamento online con l'assistenza personale di un corso in tempo reale. Ogni sessione ti offre un'esperienza unica, durante la quale ti allenerai in tempo reale con le nostre coach. Il loro approccio dinamico e motivante ti aiuterà a ottenere il massimo dal tuo allenamento, sia che tu sia un principiante o un esperto del fitness.


Visualizza dettagli completi
Sessioni live e interattive: allenati in tempo reale e ricevi un feedback immediato
Flessibilità: partecipa ovunque ti trovi e adatta l’allenamento ai tuoi impegni.
Personalizzazione individuale: gli esercizi vengono adattati al tuo livello di forma fisica
Motivazione: lasciati ispirare dall’energia e dalla competenza delle nostre istruttrici

Scopri, tutto ciò che c'è per te.

Qui trovi la panoramica completa: chiara e trasparente.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Acquista i crediti qui, nel negozio online
  • Attendi 5–10 minuti:I crediti verranno caricati automaticamente nella tua app Goldenbody.
  • Nell'app Goldenbody → Orarioseleziona e prenota la lezione desiderata.
  • Circa 1 ora prima dell'allenamentotroverai, nell'appuntamento prenotato, il link Google Drive per il livestream.
  • Apri il link poco prima dell'inizio dell'allenamento. Ti faremo accedere al livestream puntualmente all'inizio. A volte l'inizio può slittare di 2–3 minuti se la lezione precedente si protrae un po'.

  • Miglioramento della forma fisica e della vitalità
  • Definizione muscolare e flessibilità
  • Motivazione personale
  • Ovunque ti trovi

Martedì18:00-18:55 Forms & 19:00-19:55 Pilates NYC

Mercoledì 18:00-18:55 Power Hour

Giovedì18:00-18:55 Athletic

Domenica10:30-11:25 Pilates NYC

  • Forme: Tappetino antiscivolo, 2 manubri leggeri (ad es. 2-4 kg), 2 manubri pesanti (ad es. 8-10 kg).

  • NYC Pilates: Tappetino antiscivolo, 2 manubri da 2 kg, 2 pesi da caviglia da 2 kg, pallina da Pilates, cerchio da Pilates da 5 kg, miniband (non si usa sempre tutto).

  • Power Hour: Tappetino antiscivolo, 2 manubri da 4 kg e 2 manubri da 8 kg (può variare), se disponibili pesi più pesanti (20-40 kg).

  • Athletic: Tappetino antiscivolo, 2 manubri da 2 kg, 2 manubri più pesanti (ad es. 8–10 kg), 2 pesi da caviglia da 2 kg, pallina da Pilates e miniband (non si usa sempre tutto).

Circa 1 ora prima dell’inizio dell’allenamento, troverai il link di Google Meet nell’app Goldenbody, accanto alla lezione di gruppo a cui ti sei iscritto.

  • 5 stars: 17 (89%)
  • 4 stars: 2 (11%)
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A
Anonym
Einfach toll

Top so tolle Stunden

a
angela Hitz
gutes live training

Es war sehr gut und das, sehr unkompliziert gemacht.

A
Anonym
Cooles Trainingsformat

Der Livestream funktioniert sonst immer sehr gut. Aber in diesem Training hat die Verbindung gestockt, was aber halt immer passieren kann und da kann Laura und das Team wenig dafür. Ich mag die Trainings sehr und mir spielt es keine Rolle, wenn ich nicht vor Ort bin.

A
Anonym
Gruppentraining Live Streams

Super einfach und mega praktisch da ich leider nicht in der Nähe vom Goldenhouse wohne und so trotzdem die Möglichkeit habe, mit Laura zu trainiern. Liebe das NYC-Pilates.

A
Angela Baumann
Das Training über Livestream macht richtig viel Spass

Das Training über Livestream macht richtig viel Spass. Man hat trotzdem das Gruppenfeeling, auch wenn man nicht vor Ort dabei sein kann.

D
Daria Stalder
NYC Pilates Athletics erfüllte all meine Erwartungen, grossartig!

Die NYC Pilates Athletics Stunde sprach mich vom Aufbau/Inhalt sehr an und es hat meine Erwartungen absolut erfüllt. Mir gefällt die Kombination aus Pilates, also stabilisierende Tiefenmuskulatur, und Kraftteil mit schwereren Gewichten sehr. Da ich nicht in der nähe vom Studio wohne kann ich nur online teilnehmen. Doch auch das funktionierte wunderbar. Danke für eure grossartige Arbeit!

A
Alexandra Hardegger
Das Training war super

Das Training war super, die Video und Tonqualität war auch einwandfrei.
Werde bestimmt wieder mal dabei sein!

A
Anonym
Tolles Gruppentraining mit motivierender

Tolles Gruppentraining mit motivierender Atmosphäre und abwechslungsreichen Übungen

A
Anonym
NYC

NYC Pilates

S
S.R.
Die Trainings sind extrem gut

Die Trainings sind extrem gut, motivierend, toll! Nur der Ton ist schlecht, man hört gar keine Musik, aber die Ansagen sind klar und deutlich.

A
Arja Sterchi
Super👍

Super👍

A
Anonym
bisher

bisher ok

C
Carole Roth
Spass ist vorprogrammiert

Da ich nicht in der Nähe wohne, ist das ein super Ersatzprogramm =), es macht Spass und motiviert sehr. Ich bin auch Mitglied bei der Member Area und so habe ich einmal die Woche ein bisschen Abwechslung.

Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback
Es freut mich unglaublich, dass dir das Training so viel Spass macht und dich motiviert, genau so soll es sein!
Auch wenn du nicht in der Nähe wohnst, bist du dank der Member Area trotzdem immer mit dabei, und ich finde es wunderschön zu hören, dass dir die wöchentliche Abwechslung gut tut.
Danke dass du Teil der Community bist!

A
Anonym
Gruppentraining

freue mich schon darauf daran teilzunehmen

S
Sandra
Top

Top, hat mir mega gefallen

A
Anonym
Einfach eine geniale Idee! So kann man simpel

Einfach eine geniale Idee! So kann man simpel von überall her trainieren!

Vielen Dank für dein tolles Feedback Jennifer!
Es freut uns riesig, dass dir unser Konzept gefällt und du flexibel von überall trainieren kannst. Weiter so! 💪

M
Melanie
Gruppentraining Live Stream

Bin begeistert vom Gruppentraining Live Stream - super cooles Training und finde es sensationell, das Goldenbody den Aufwand betreibt und es anbietet - so kann ich trotz örtlicher Distanz an den tollen, vielseitigen, abwechslungsreichen Trainings teilnehmen. Danke!

T
Tina Wolf
Gruppentraining

Die Gruppentrainings kann ich noch nicht beurteilen, aber die Lektion von der Member Area sind super. Toll auch immer die Hinweise zu einer korrekte Ausführung

N
Nadine Emmenegger
Toll

es macht sehr spass und motiviert Live mit euch zu trainieren :)

Ganz lieben Dank Nadine, das freut uns sehr!