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Webinar - Healthy decisions im Restaurant, an Festen und beim grillieren

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Dieses  aufgezeichnete Webinar bietet praxisnahe Tipps und fundierte Strategien, um auch in Restaurants, bei Feierlichkeiten und Grillpartys gesunde Ernährungsentscheidungen zu treffen. Laura Müdespacher, Ernährungsexpertin und Personaltrainerin, führt dich durch verschiedene Szenarien und zeigt dir, wie du leckere und ausgewogene Mahlzeiten geniessen kannst, ohne Kompromisse bei deiner Gesundheit einzugehen. 

Vollständige Details anzeigen
Praxisnahe Tipps, konkrete Ratschläge für verschiedene Essenssituationen.
Vielseitige Szenarien, Restaurant, Feste und Grillpartys abgedeckt.
Ernährung Expertise, fundierte Empfehlungen von einer erfahrenen Expertin.
Einfache Umsetzung, leicht verständliche und sofort anwendbare Tipps.

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

Webinar-Aufzeichnung: 60-minütige Videoaufzeichnung.Grundlagen und Zubereitungsarten.Restaurant-Tipps: Empfehlungen für mexikanische, asiatische, italienische Küche und Fast Food.Fest-Tipps: Strategien für Feierlichkeiten.

Gesunde Entscheidungen: Lerne, wie du auch unterwegs und in Gesellschaft gesund isst.Ernährungsbewusstsein: Erhalte ein besseres Verständnis für gesunde Ernährung.Selbstbewusstsein: Entwickle Selbstbewusstsein im Umgang mit Versuchungen.