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NYC Pilates Online Kurs

NYC Pilates Online Kurs

CHF 149.00
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Starte jetzt deinen 10-wöchigen Online-Pilates-Kurs und bringe Körper und Geist in Einklang! NYC Pilates kombiniert die traditionellen Prinzipien von Pilates mit modernen Fitness-Elementen – für ein intensives, ganzheitliches Training, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Dieser Kurs stärkt deinen Core, verbessert die Haltung und gibt dir Energie. Sei dabei und entdecke Pilates neu!

Der Kurs ist so aufgebaut, dass die Übungen sich über jeweils zwei Wochen wiederholen, um dir die Möglichkeit zu geben, die Bewegungen zu vertiefen und sicherer in der Ausführung zu werden. 

Vollständige Details anzeigen
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Flexibler Online-Zugang: Trainiere wann und wo du möchtest
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Wöchentliche, aufbauende Kurse: Schrittweise Steigerung für optimale Ergebnisse.
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Effiziente und sichtbare Resultate. Straffe und definiere deinen Körper nachhaltig.
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2x pro Woche, 16-23 minütige Workouts

  • 10-wöchiger NYC Pilates Online Kurs mit 2 aufbauenden Videos pro Woche. Der Zugang bleibt für 20 Wochen bestehen.

Rutschfeste Matte, 2x2kg Hanteln und 1 Pilates Ball.

Pssst, nach deiner Anmeldung erhältst du einen Rabattcode fürwww.mlya-official.com, wo du alles nötige Equipment findest, falls dir noch etwas fehlt.

Persönliche Einzelberatungen und zusätzliche Ernährungs- und Trainingspläne auf Anfrage

  • Effektive Gewichtsabnahme und verbesserte Muskeldefinition, insbesondere im Rumpfbereich
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Gesteigertes allgemeines Wohlbefinden
  • Steigerung der allgemeinen Fitness und Vitalität

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Geeignet für alle Fitnesslevels
  • Teilnahme in der gesamten Schweiz möglich

Customer Reviews

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S
Sarah
Super!

Finde den Kurs sehr gut aufgebaut, authentisch und macht echt spass! Auch nach mehrmals wiederholen macht es noch spass, nicht wie bei den meisten youtube Videos :-)

M
Meta Sauter
Sehr gut 👍

Macht freute zum mit Turnen👍

C
Cornelia Graf
Pilates onlinekurs

Sehr gut verständlich und umsetsbar

Danke dir vielmals Cornelia :)

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Frühestens 6 Wochen nach der Geburt und bis zu 6 Monate postpartum, nach Rücksprache mit deiner Gynäkologin oder Hebamme.

Ja, du hast weitere 2 Wochen Zugriff auf die Plattform und kannst die Kurse nachholen, falls du mal krank warst oder Ferien dazwischen gekommen sind.

Der Kurs ist primär für die Schweiz konzipiert, aber du kannst auch von anderen Orten teilnehmen, solange du Zugang zur Online-Plattform hast.

Kein Problem! Im Video geben wir dir immer Alternativen an, die du nutzen kannst.

Nein, der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet und baut sich langsam auf.