• Eine Frau mit Yogamatte steht barfuß in einem minimalistischen Raum, Goldenbody Shop Ch.

NYC Pilates Online Kurs

NYC Pilates Online Kurs

CHF 149.00
CHF 149.00
Sale Ausverkauft
Inkl. Steuern. Versand wird beim Checkout berechnet.

Petra, Meli und über 8'000 weitere Kundinnen lieben unsere Produkte

Weitere Produkte laden

Starte jetzt deinen 10-wöchigen Online-Pilates-Kurs und bringe Körper und Geist in Einklang! NYC Pilates kombiniert die traditionellen Prinzipien von Pilates mit modernen Fitness-Elementen – für ein intensives, ganzheitliches Training, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Dieser Kurs stärkt deinen Core, verbessert die Haltung und gibt dir Energie. Sei dabei und entdecke Pilates neu!

Der Kurs ist so aufgebaut, dass die Übungen sich über jeweils zwei Wochen wiederholen, um dir die Möglichkeit zu geben, die Bewegungen zu vertiefen und sicherer in der Ausführung zu werden. 

Vollständige Details anzeigen
Flexibler Online-Zugang: Trainiere wann und wo du möchtest
Wöchentliche, aufbauende Kurse: Schrittweise Steigerung für optimale Ergebnisse.
Effiziente und sichtbare Resultate. Straffe und definiere deinen Körper nachhaltig.
2x pro Woche, 16-23 minütige Workouts

  • 10-wöchiger NYC Pilates Online Kurs mit 2 aufbauenden Videos pro Woche. Der Zugang bleibt für 20 Wochen bestehen.

  • Effektive Gewichtsabnahme und verbesserte Muskeldefinition, insbesondere im Rumpfbereich
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Gesteigertes allgemeines Wohlbefinden
  • Steigerung der allgemeinen Fitness und Vitalität

Rutschfeste Matte, 2x2kg Hanteln und 1 Pilates Ball.

Pssst, nach deiner Anmeldung erhältst du einen Rabattcode fürwww.mlya-official.com, wo du alles nötige Equipment findest, falls dir noch etwas fehlt.

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Geeignet für alle Fitnesslevels
  • Teilnahme in der gesamten Schweiz möglich

Persönliche Einzelberatungen und zusätzliche Ernährungs- und Trainingspläne auf Anfrage

Starte jetzt deinen 10-wöchigen Online-Pilates-Kurs und bringe Körper und Geist in Einklang! NYC Pilates kombiniert die traditionellen Prinzipien von Pilates mit modernen Fitness-Elementen – für ein intensives, ganzheitliches Training, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Dieser Kurs stärkt deinen Core, verbessert die Haltung und gibt dir Energie. Sei dabei und entdecke Pilates neu!

Der Kurs ist so aufgebaut, dass die Übungen sich über jeweils zwei Wochen wiederholen, um dir die Möglichkeit zu geben, die Bewegungen zu vertiefen und sicherer in der Ausführung zu werden. 

Eine Frau mit Yogamatte posiert vor einer Wand, Goldenbody Shop Ch inspiriert.
Frau mit Yogamatte von Goldenbody Shop Ch vor grauer Wand.

Customer Reviews

Based on 16 reviews
100%
(16)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
C
Camilla Dübendorfer

Man ist unabhängig von Zeit und Tag!

A
Alexandra Tischhauser

Laura hat die einzelnen Übungen super erklärt.

S
Sarah A.
NYC Pilates

Waauw einfach SUPER! Jedes Video ist super einfach und verständlich erklärt und es macht richtig spass! Kurz und knackige Videos! Danke liebes Goldenbody-Team!

P
Petra Steiner
Wiedereinstieg

Super zum weitermachen nach der Rückbildung😍

M
Martigna
NYC Pilates

Ich kann den Kurs nur
weiterempfehlen! Ich finde die kurzen Trainings lassen sich super in den Alltag einbauen. Ich starte jetzt mit der 9. Woche und merke wie ich fitter bin und weniger körperliche Beschwerden habe. Danke!!!

D
Doris Mortellaro
Pilates

Ich liebe die Sessions, kurz und knackig und kann super im Alltag integriert werden.

Mehr laden

Unser Team

Empowernd, erfahren, unterstützend, inspirierend
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Drei Frauen lachen auf Yogamatten im Studio von Goldenbody Shop Ch.

Frühestens 6 Wochen nach der Geburt und bis zu 6 Monate postpartum, nach Rücksprache mit deiner Gynäkologin oder Hebamme.

Kein Problem! Im Video geben wir dir immer Alternativen an, die du nutzen kannst.

Ja, du hast weitere 2 Wochen Zugriff auf die Plattform und kannst die Kurse nachholen, falls du mal krank warst oder Ferien dazwischen gekommen sind.

Nein, der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet und baut sich langsam auf.

Der Kurs ist primär für die Schweiz konzipiert, aber du kannst auch von anderen Orten teilnehmen, solange du Zugang zur Online-Plattform hast.