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NYC Pilates Online Kurs

NYC Pilates Online Kurs

CHF 149.00
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Starte jetzt deinen 10-wöchigen Online-Pilates-Kurs und bringe Körper und Geist in Einklang! NYC Pilates kombiniert die traditionellen Prinzipien von Pilates mit modernen Fitness-Elementen – für ein intensives, ganzheitliches Training, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Dieser Kurs stärkt deinen Core, verbessert die Haltung und gibt dir Energie. Sei dabei und entdecke Pilates neu!

Der Kurs ist so aufgebaut, dass die Übungen sich über jeweils zwei Wochen wiederholen, um dir die Möglichkeit zu geben, die Bewegungen zu vertiefen und sicherer in der Ausführung zu werden. 

Vollständige Details anzeigen
Flexibler Online-Zugang: Trainiere wann und wo du möchtest
Wöchentliche, aufbauende Kurse: Schrittweise Steigerung für optimale Ergebnisse.
Effiziente und sichtbare Resultate. Straffe und definiere deinen Körper nachhaltig.
2x pro Woche, 16-23 minütige Workouts

  • 10-wöchiger NYC Pilates Online Kurs mit 2 aufbauenden Videos pro Woche. Der Zugang bleibt für 20 Wochen bestehen.

  • Effektive Gewichtsabnahme und verbesserte Muskeldefinition, insbesondere im Rumpfbereich
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Gesteigertes allgemeines Wohlbefinden
  • Steigerung der allgemeinen Fitness und Vitalität

Rutschfeste Matte, 2x2kg Hanteln und 1 Pilates Ball.

Pssst, nach deiner Anmeldung erhältst du einen Rabattcode fürwww.mlya-official.com, wo du alles nötige Equipment findest, falls dir noch etwas fehlt.

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Geeignet für alle Fitnesslevels
  • Teilnahme in der gesamten Schweiz möglich

Persönliche Einzelberatungen und zusätzliche Ernährungs- und Trainingspläne auf Anfrage

Customer Reviews

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K
K.W.
Einfach super

Habe nun schon 6 Videos vom NYC Pilates Onlinekurs mitgemacht und finde den Kurs super. Die Übungen werden wie alles von Goldenbody top erklärt und es macht Spass mitzumachen.
Sehr empfehlenswert :-)
Weiter so :-)

A
A.Z.
NYC Pilates

Ich finde die Videokurse gut in den Alltag integrierbar. Die Dauer und Intensität ist angenehm und wirkt beruhigend auf Körper und Geist.

C
C.W.
Ab der ersten Lektion top!

Wow, ein super Kurs! Ab der ersten Lektion top. Es tut einfach nur gut und Lauras Instruktionen sind super.
Dankeschön.

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Frühestens 6 Wochen nach der Geburt und bis zu 6 Monate postpartum, nach Rücksprache mit deiner Gynäkologin oder Hebamme.

Kein Problem! Im Video geben wir dir immer Alternativen an, die du nutzen kannst.

Ja, du hast weitere 2 Wochen Zugriff auf die Plattform und kannst die Kurse nachholen, falls du mal krank warst oder Ferien dazwischen gekommen sind.

Nein, der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet und baut sich langsam auf.

Der Kurs ist primär für die Schweiz konzipiert, aber du kannst auch von anderen Orten teilnehmen, solange du Zugang zur Online-Plattform hast.