• Qualicert-zertifiziert
    Frauen trainieren auf Gymnastikbällen in einem Online-Kurs von Goldenbody Shop Ch.
  • Qualicert-zertifiziert
    Eine Frau im Sportoutfit arbeitet am Laptop von Goldenbody Shop Ch.

Gruppentraining Live Streams

Gruppentraining Live Streams

goldenbody-shop.ch

CHF 12.00
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Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Live-Training – flexibel, persönlich, motivierend.

 

Unsere Live Streams kombinieren die Flexibilität des Online-Trainings mit der persönlichen Betreuung eines Live-Kurses. Jede Session bietet dir ein einzigartiges Erlebnis, bei dem du in Echtzeit mit unseren Trainerinnen trainiers. Die dynamische und motivierende Art unserer Trainerinnen hilft dir, das Beste aus deinem Training herauszuholen – egal, ob du Anfänger oder erfahrener Fitnessprofi bist.

 

Das 10er Abo ist für 1 Jahr lang gültig.

 

Vollständige Details anzeigen
Live und interaktive Sessions: Trainiere in Echtzeit und erhalte direktes Feedback
Flexibilität: Nimm von überall aus teil und passe das Training deinem Zeitplan an
Individuelle Anpassung: Übungen werden an dein Fitnesslevel angepasst
Motivation: Lass dich von der Energie und dem Fachwissen unserer Trainerinnen inspirieren

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • Live-Zugang zu Fitness-Sessions mit dem Goldenbody Team
  • Individuell angepasste Übungen für jedes Fitnesslevel
  • Verschiedene Trainingseinheiten: Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mehr
  • Kontinuierliche Unterstützung und Motivation während des Trainings

  • Verbesserte Fitness und Vitalität
  • Muskeldefinition und Flexibilität
  • Individuell angepasstes Training
  • Persönliche Motivation
  • Ortsunabhängigkeit

Dienstag, 18:00-18:55 Hiit your abs

Dienstag, 19:00-19:55 NYC Pilates

Mittwoch 18:00-19:00 Power Hour

Donnerstag 18:00-18:55 NYC Pilates athletic

Sonntag 10:30-11:25 NYC Pilates

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Keine Vorerfahrung notwendig

Ca. 1 Stunde vor Trainingsstart findest du den Google-Meet-Link in der Goldenbody App bei der Gruppenstunde, für die du dich angemeldet hast.

  • Hiit your abs: Rutschfeste Matte, 1x 5kg Ring oder Kurzhantel
  • NYC Pilates: Rutschfeste Matte, 2x2kg Hanteln, 2x2kg Umschnallgewichte, Pilates Ball, Miniband
  • Power Hour: Rutschfeste Matte, 2x4kg Hanteln und 2x8kg Hanteln (kann auch abweichen), wenn vorhanden schwereres Gewicht (20-40kg)
  • NYC Pilates athletic: Rutschfeste Matte, 2×2 kg Hanteln, 2 schwerere Hanteln (z. B. 8–10 kg), 2×2 kg Umschnallgewichte, Pilates-Ball und Miniband mitbringen (nicht alles wird immer verwendet).

So funktionieren die Gruppentraining Live Streams

Ein kurzer Einblick in die Gruppentraining Live Streams – entdecke, was dich erwartet und wie du sofort loslegen kannst.