• Frauen trainieren auf Gymnastikbällen in einem Online-Kurs von Goldenbody Shop Ch.
  • Eine Frau im Sportoutfit arbeitet am Laptop von Goldenbody Shop Ch.

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Gruppentraining Live Streams

Gruppentraining Live Streams

CHF 12.00
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Unsere Live Streams kombinieren die Flexibilität des Online-Trainings mit der persönlichen Betreuung eines Live-Kurses. Jede Session bietet dir ein einzigartiges Erlebnis, bei dem du in Echtzeit mit unseren Trainerinnen trainiers. Die dynamische und motivierende Art unserer Trainerinnen hilft dir, das Beste aus deinem Training herauszuholen – egal, ob du Anfänger oder erfahrener Fitnessprofi bist.

Das 10er Abo ist für 1 Jahr lang gültig.

 

Es dauert bis zu 24h bis das Guthaben auf deinem App ersichtlich ist und du dich damit einbuchen kannst. 

Vollständige Details anzeigen
Live und interaktive Sessions: Trainiere in Echtzeit und erhalte direktes Feedback
Flexibilität: Nimm von überall aus teil und passe das Training deinem Zeitplan an
Individuelle Anpassung: Übungen werden an dein Fitnesslevel angepasst
Motivation: Lass dich von der Energie und dem Fachwissen unserer Trainerinnen inspirieren

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

  • Live-Zugang zu Fitness-Sessions mit dem Goldenbody Team
  • Individuell angepasste Übungen für jedes Fitnesslevel
  • Verschiedene Trainingseinheiten: Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mehr
  • Kontinuierliche Unterstützung und Motivation während des Trainings

  • Verbesserte Fitness und Vitalität
  • Muskeldefinition und Flexibilität
  • Individuell angepasstes Training
  • Persönliche Motivation
  • Ortsunabhängigkeit

Dienstag, 18:00-18:55 Hiit your abs

Dienstag, 19:00-19:55 NYC Pilates

Mittwoch 18:00-19:00 Power Hour

Donnerstag, 18:00-18:55 NYC Pilates & PilatX im Wechsel

  • Mindestalter: 16 Jahre
  • Keine Vorerfahrung notwendig

Persönliche Einzelberatungen und zusätzliche Ernährungs- und Trainingspläne auf Anfrage

Hiit your abs: Rutschfeste Matte, 1x 5kg Ring oder Kurzhantel

NYC Pilates: Rutschfeste Matte, 2x2kg Hanteln, 2x2kg Umschnallgewichte, Pilates Ball, Miniband

Power Hour: Rutschfeste Matte, 2x4kg Hanteln und 2x8kg Hanteln (kann auch abweichen), wenn vorhanden schwereres Gewicht (20-40kg)

PilatX: Rutschfeste Matte, TRX, Gewicht zwischen 2-5kg (Hantel oder Pilatesring)

Wir empfehlen die Produkte von www.mlya-official.com

Customer Reviews

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melanie müller
Gruppentraining Live Stream

Bin begeistert vom Gruppentraining Live Stream - super cooles Training und finde es sensationell, das Goldenbody den Aufwand betreibt und es anbietet - so kann ich trotz örtlicher Distanz an den tollen, vielseitigen, abwechslungsreichen Trainings teilnehmen. Danke!

T
Tina Wolf
Gruppentraining

Die Gruppentrainings kann ich noch nicht beurteilen, aber die Lektion von der Member Area sind super. Toll auch immer die Hinweise zu einer korrekte Ausführung

N
Nadine Emmenegger
Toll

es macht sehr spass und motiviert Live mit euch zu trainieren :)

Ganz lieben Dank Nadine, das freut uns sehr!

Dein Power-Team

Nicht einfach Trainer. Sondern deine Partner auf dem Weg zu echten Veränderungen.

Deine Fragen - unsere Antworten (FAQ)

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Training, Ernährung und unseren ganzheitlichen Ansatz.

Du kannst einzelne Sessions für CHF 12.00 buchen oder ein 10er Abo für CHF 100.00 erwerben und dich danach im App für das Training anmelden. Ca 1h vor Trainingsstart wird dir dort auch der Google Meets Link angezeigt.

Bequeme Sportkleidung, eine Trainingsmatte und eine stabile Internetverbindung. Je nach Training verwenden wir noch Hanteln, Gummibänder oder ein TRX Band.

Ja, die Sessions sind für alle Fitnesslevels geeignet und werden entsprechend angepasst.

Verpasste Sessions können in der Workout Area nachgeholt werden, sofern sie aufgezeichnet werden.

Die Live Streams finden wöchentlich zu festgelegten Zeiten statt. Die genauen Termine findest du im Terminplan.