• Eine Trainerin korrigiert eine Frau bei Fitnessübungen im Goldenbody Shop Ch Studio.
  • Eine Trainerin korrigiert Plank-Übung einer Frau im Goldenbody Shop Ch Fitnessstudio.
  • Eine lächelnde Frau in Sportkleidung posiert in einem Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Zwei Frauen trainieren mit Hanteln im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Eine Frau trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch auf einer Matte.

goldenbody-shop.ch

Personal Training im Studio

Personal Training im Studio

CHF 189.00
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Das Personal Training bietet dir eine intensive, einstündige Trainingseinheit, die individuell auf deine persönlichen Fitnessziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Deine Trainerin bringt ihr Fachwissen und ihre Motivation ein, um dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und deine Leistung zu verbessern.

 

Es dauert bis zu 24h bis das Guthaben auf deinem App ersichtlich ist und du dich damit einbuchen kannst. 

Vollständige Details anzeigen
Individuell angepasst: Jede Trainingseinheit wird auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Professionelle Anleitung: Training mit einer zertifizierten und erfahrenen Trainerin.
Flexible Zeiten: Trainingszeiten nach deinem Zeitplan.
Ganzheitliches Konzept: Kombination aus Fitness, Ernährung und Wohlbefinden.

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

  • Individuelle Trainingseinheit
  • Massgeschneiderter Trainingsplan
  • Ernährungsberatung
  • Regelmässiger Support via E-Mail oder WhatsApp

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Stärkung der Muskulatur
  • Steigerung der Ausdauer
  • Motivierende Gruppendynamik

Die Trainingseinheit wird flexibel nach deinen zeitlichen Möglichkeiten geplant, um eine optimale Integration in deinen Alltag zu gewährleisten

  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Keine schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme
  • Motivation und Bereitschaft, regelmässig zu trainieren
  • Bequeme Sportbekleidung und geeignetes Schuhwerk

Zusatzleistungen wie personalisierte Ernährungspläne sind gegen Aufpreis verfügbar

Gewichtsreduktion: Mit Personal Training, Ausdauer- und Muskelaufbautraining sowie einem individuellen Wochenplan für langfristige Ergebnisse.

Muskelaufbau & Definition: Gezieltes Training mit Pilates Reformer, Kettlebells, Air Bike und mehr für einen straffen, definierten Körper.

Verletzungen & Schmerzen: Unfall- und Reha-Training sowie enge Zusammenarbeit mit unserer Inhouse-Physiotherapie für eine optimale Genesung und Schmerzprävention.

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L
Leandra Eberle
Einfach toll

Laura ist ein super herzlicher Mensch, ich hab mich von der 1. Minute an wohl und ernst genommen gefühlt danke liebe Laura und liebes Goldenbody Team

M
Manuela Rhyner
Beratung

Ich habe sehr viel gelernt.Freue mich auf die umsetzung.Sehr sympatisch......einfach top

Dein Power-Team

Nicht einfach Trainer. Sondern deine Partner auf dem Weg zu echten Veränderungen.

Deine Fragen - unsere Antworten (FAQ)

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Training, Ernährung und unseren ganzheitlichen Ansatz.

Jede Trainingseinheit dauert 55-60 Minuten.

Ja, das Training kann bei Bedarf verschoben werden.

Absolut! Deine Trainerin passt das Training individuell an jedes Fitnesslevel an.

Nein, das Training ist personenbezogen und nicht übertragbar.

Akzeptiert werden Kreditkarten, PayPal und Banküberweisungen.