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Dein 10-wöchiger Online-Fitnesskurs ab 50 Jahren
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Der Kurs unterstützt dich dabei, Muskelkraft aufzubauen, Fett zu reduzieren und neue Energie zu gewinnen. Mit gelenkschonenden Kraftübungen und funktionellem Training, das sich einfach in den Alltag integrieren lässt, erzielst du nachhaltige Ergebnisse.
Du trainierst flexibel in deinem eigenen Tempo, begleitet von klaren Videoanleitungen, die dich Schritt für Schritt durch jede Übung führen. So spürst du echte Veränderungen in deinem Körper und ohne Fitnessstudio-Zwang.
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Ich finde den Kurs super, da ich diesen zu jeder Zeit bei mir zu Hause machen kann. Ich bin nicht gerne in Fitness Studios.
Die Übungen sind gut erklärt.
Herzlichen Dank
Es freut uns sehr, dass dir der Kurs so gut gefällt und du die Übungen zu Hause flexibel durchführen kannst. Schön, dass die Erklärungen für dich hilfreich sind – weiter so! 💪✨
C
Claudia
Ü50
Einfach super
L
Luzia
passt auch für ü60!
ich bin ü60 und das workout gefällt mir sehr, super erklärt. tolle rezepte und alle anderen infos sind sehr verständlich erklärt. danke!
N
Nicole
Super Programm - absolut empfehlenswert
Es ist alles super erklärt und man kann Schritt für Schritt mitmachen.Man versteht plötzlich ganz genau um was es geht. Sehr zu empfehlen.Fühle mich schon nach einer Woche fitter😀
So funktioniert der Muskeln statt Midlife Crisis Online Kurs
Ein kurzer Einblick ins Programm – entdecke, was dich erwartet und wie du sofort loslegen kannst.
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