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Webinar - Ernährung rund ums Training

Webinar - Ernährung rund ums Training

CHF 39.00
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In dieser 45-minütigen Aufzeichnung bietet dir Ernährungsexpertin Laura Müdespacher wertvolle Einblicke und praxisnahe Tipps zur optimalen Ernährung rund ums Training. Von der idealen Nährstoffzufuhr vor, während und nach dem Training bis hin zu individuellen Ernährungsstrategien – dieses Webinar liefert dir das nötige Wissen, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.

Vollständige Details anzeigen
Praxisnahe Tipps, Fundierte und direkt anwendbare Ratschläge.
Expertise, Wissen von einer erfahrenen Ernährungsexpertin und Personaltrainerin.
Ganzheitlicher Ansatz, Abdeckung aller Aspekte der Trainingsernährung.
Individuelle Strategien, Anpassbare Ernährungstipps für verschiedene Trainingsziele.

Webinar-Aufzeichnung: 45-minütige Videoaufzeichnung.Ernährungstipps.Regeneration: Strategien zur Beschleunigung der Erholung und Reduzierung von Muskelkater.Stoffwechsel: Unterschiede zwischen anaerobem und aerobem Stoffwechsel.

Leistungssteigerung: Maximierung der Trainingsleistung durch gezielte Nährstoffzufuhr.Schnellere Regeneration: Beschleunigte Erholung und weniger Muskelkater.Effiziente Zielerreichung: Erreiche deine Fitnessziele schneller.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

45 Minuten.

Nein, das Webinar ist für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.

Nach dem Kauf erhältst du einen Link zur Webinar-Aufzeichnung.

Ja, individuelle Beratungen können separat gebucht werden.

Nein, personalisierte Ernährungspläne sind gegen Aufpreis verfügbar.