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    Eine Frau in schwarzem Sportanzug macht Yoga im Studio von Goldenbody Shop Ch.

Booty Boost - Trainingsplan

Booty Boost - Trainingsplan

goldenbody-shop.ch

CHF 29.90
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Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine Frau in Lederjacke lächelt im Freien, Goldenbody Shop Ch.
Es tut mir leid, ich kann nicht erkennen, wer auf dem Bild ist. Eine lächelnde Frau steht im Freien vor Bäumen.

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Der Booty Plan für deinen starken und definierten Körper

 

In diesem Trainingsprogramm werden gezielte Übungen zur Stärkung der Gesässmuskulatur durchgeführt. Mit kurzen Trainingseinheiten von 25-35 Minuten, 3 Mal pro Woche, lässt sich der Plan einfach in deinen Alltag integrieren. Die Workouts nutzen eine Mischung aus Kettlebells, Bootybändern, Kurzhanteln, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Dein Plan wird auf die Goldenbody App geladen, wo du die Übungen bequem nachverfolgen und durchführen kannst. 

Vollständige Details anzeigen
Effektiv, spezifische Übungen für ein definiertes Gesäss.
Flexibel, Kurze, intensive Workouts für einen vollen Zeitplan
Vielseitig, Nutzung von verschiedenen Fitnessgeräten
Benutzerfreundlich, Trainingsplan in der Goldenbody App

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

  • 12-Wochen Trainingsplan: Strukturierte Übungen zur Verbesserung der Gesässmuskulatur.
  • Videoanleitungen: Trainingsvideos auf der Goldenbody App.
  • Equipment-Liste: Empfehlungen für benötigte Geräte wie Mini Bands, Kurzhanteln und Kettlebells.

  • Gezielte Muskeldefinition: Erreiche ein strafferes und besser definiertes Gesäss.
  • Zeitersparnis: Effektive Workouts, die sich in deinen Zeitplan einfügen.
  • Flexibilität: Nutze vorhandenes Equipment oder ersetze es bei Bedarf.