Booty Boost online Trainings Plan
Booty Boost online Trainings Plan
In diesem Trainingsprogramm werden gezielte Übungen zur Stärkung der Gesässmuskulatur durchgeführt. Mit kurzen Trainingseinheiten von 25-35 Minuten, 3 Mal pro Woche, lässt sich der Plan einfach in deinen Alltag integrieren. Die Workouts nutzen eine Mischung aus Kettlebells, Bootybändern, Kurzhanteln, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Dein Plan wird auf die Goldenbody App geladen, wo du die Übungen bequem nachverfolgen und durchführen kannst.