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Der „Mini Guide (Ernährungsgrundlagen)“ ist ein kompakter 21-seitiger Leitfaden, der dir wichtige Tipps zur Ernährung und Sporternährung gibt. Er enthält einen detaillierten Ernährungsplan und Zugang zu exklusiven Features in unserer App.

Schau rein, was alles für dich drin ist.
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21 Seiten E-Book: Tipps, Empfehlungen und Ernährungsplan.Zugang zur App: Privates Login für zusätzliche Features.
Klarheit über gesunde Ernährung: Verstehe, was du essen solltest und warum. Strukturierter Ernährungsplan: Einfache Umsetzung für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Exklusive App-Features: Zusatzinformationen und Tools für eine bessere Ernährung.
Super 💖
Super, vielen Dank.
Der Guide ist goldwert!
Endlich habe ich zum einen eine Übersicht welche Lebensmittel zu Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten gehören und einen Richtwert zu den Mengen pro Mahlzeit.
Vielen Dank, der Guide ist wirklich zu empfehlen!
Gerade auch für Einsteiger wie mich.
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