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6 Tipps um gesund abzunehmen
Als erstes stellst du dir vielleicht die Frage, was ist gesundes und ungesundes abnehmen? Wir könnten dir einen Ernährungsplan erstellen, mit dem du in Kürze ein paar Kilos verlierst. Die...
6 Tipps um gesund abzunehmen
Als erstes stellst du dir vielleicht die Frage, was ist gesundes und ungesundes abnehmen? Wir könnten dir einen Ernährungsplan erstellen, mit dem du in Kürze ein paar Kilos verlierst. Die...
Cool down - Eisbad!
In Finnland, Russland und China hat das Eisbad eine lange Tradition. Es werden Löcher in die Eisdecke geschlagen und nackt ein Eisbad "genossen". Für dich ist kaltes Wasser eher eine...
Cool down - Eisbad!
In Finnland, Russland und China hat das Eisbad eine lange Tradition. Es werden Löcher in die Eisdecke geschlagen und nackt ein Eisbad "genossen". Für dich ist kaltes Wasser eher eine...
Gesunde Protein Wähe
Was gibt es perfekteres als eine gesunde Wähe? Sie ist so einfach, schmackhaft und trotzdem nährend. Mit einem Salat oder einer Suppe ergibt sie eine super Hauptmahlzeit 🤤 Zutaten:- 1 Kuchenteig...
Gesunde Protein Wähe
Was gibt es perfekteres als eine gesunde Wähe? Sie ist so einfach, schmackhaft und trotzdem nährend. Mit einem Salat oder einer Suppe ergibt sie eine super Hauptmahlzeit 🤤 Zutaten:- 1 Kuchenteig...
Vegetarische Protein Quellen und Rezepte dazu
Dieser Blog Beitrag entsteht in Zusammenarbeit mit Migros Bio. Viele von euch würden sich gerne öfters fleischlos oder gar vegan ernähren. Gerade als Sportler ist es aber wichtig genügend Protein...
Vegetarische Protein Quellen und Rezepte dazu
Dieser Blog Beitrag entsteht in Zusammenarbeit mit Migros Bio. Viele von euch würden sich gerne öfters fleischlos oder gar vegan ernähren. Gerade als Sportler ist es aber wichtig genügend Protein...
Umwelthormone und wie sie unserem Körper schaden
Ich habe soeben einen Artikel über Umwelthormone gelesen und würde euch daher gerne ein wenig darüber erzählen. Erstmal, was sind den Umwelthormone überhaupt? Es sind hormonaktive Substanzen die z.B. in...
Umwelthormone und wie sie unserem Körper schaden
Ich habe soeben einen Artikel über Umwelthormone gelesen und würde euch daher gerne ein wenig darüber erzählen. Erstmal, was sind den Umwelthormone überhaupt? Es sind hormonaktive Substanzen die z.B. in...
Apple mini Pies
Kein Duft erinnert so sehr an Weihnachten wie Zimt, Äpfel und Lebkuchen🎄Daher habe ich ein veganes* Rezept für kleine Mini Apfel Küchlein kreiert. Es duftet bis jetzt noch himmlisch in...
Apple mini Pies
Kein Duft erinnert so sehr an Weihnachten wie Zimt, Äpfel und Lebkuchen🎄Daher habe ich ein veganes* Rezept für kleine Mini Apfel Küchlein kreiert. Es duftet bis jetzt noch himmlisch in...
