• Eine lächelnde Frau in Sportkleidung, ideal für Goldenbody Shop Ch Fitnessprodukte.
  • Frauen trainieren auf Gymnastikbällen in einem Studio von Goldenbody Shop Ch.

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Goldenbody Camp

Goldenbody Camp

CHF 1,099.00
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Unsere Goldenbody Camps bieten eine einzigartige Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Erneuerung zu begeben. Bei unseren Mahlzeiten legen wir besonderen Wert auf gesunde, regionale Zutaten und bereiten köstliche vegetarische Gerichte zu. Du kannst sogar aktiv an der Zubereitung teilnehmen und von wertvollen Koch- und Zubereitungstipps profitieren. Unsere Aktivitäten reichen von NYC Pilates, vielseitigen Workouts bis hin zu Wanderungen und entspannenden Mobility Einheiten. Bei uns ist jede Trainingsstufe willkommen! Alle Teilnehmer werden auf ihrem Niveau gefordert und gefördert.

Vollständige Details anzeigen
Intensive Betreuung und individuelle Förderung
Gesunde und regionale Ernährung
Vielfältige Trainings- und Regenerationseinheiten
Gemeinschaftserlebnis mit Gleichgesinnten

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

  • 3 Übernachtungen in einem Doppelbettzimmer
  • Tägliche Trainings- und Regenerationseinheiten
  • Vegetarisches Morgen-, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, täglich frisch zubereitet von unserem Team
  • Ausflüge (z.B. Wanderungen)
  • Durchgehende und intensive Betreuung durch das Team vor Ort
  • 1 Abendessen im Restaurant

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Entspannung und Stressabbau
  • Gesunde Ernährungsgewohnheiten
  • Gemeinschaftserlebnis und soziale Interaktion

  • Beispielhafter Ablaufplan:Freitag:Anreise und BegrüssungEinführung und erste TrainingseinheitAbendessen und KennenlernenSamstag:Morgens: Yoga und MobilityWanderung und PicknickNYC PilatesAbendessen im RestaurantSonntag:Mobility und StretchingFrühstückAbschlussgespräch und Verabschiedung
  • Anreise und Begrüssung
  • Einführung und erste Trainingseinheit
  • Abendessen und Kennenlernen
  • Morgens: Yoga und Mobility
  • Wanderung und Picknick
  • NYC Pilates
  • Abendessen im Restaurant
  • Mobility und Stretching
  • Frühstück
  • Abschlussgespräch und Verabschiedung

  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Geeignet für alle Fitnesslevels
  • Keine Vorerfahrungen notwendig

  • Anreise per Auto oder Zug
  • Calipermessung
  • Wickel
  • Sonstige Behandlungen
  • Sonstige Freizeitaktivitäten
  • Reiseversicherung

Wir integrieren täglich Regenerationseinheiten, um die Achtsamkeit zu fördern, ein besseres Verständnis für unseren Körper zu entwickeln und zur inneren Ruhe zu finden. Diese Momente dienen der Selbstreflexion und dem Wohlbefinden.

Möchtest du ein unvergessliches Wochenende in Gesellschaft gleichgesinnter Menschen erleben, bei dem du tiefgreifende Gespräche, sportliche Aktivitäten, NYC Pilates und gesunde Mahlzeiten geniessen kannst?

Dann heissen wir dich herzlich willkommen! Unser Ziel ist es, dir den gesunden und ausgewogenen Lifestyle näher zu bringen und deinem Körper das zu bieten, was im hektischen Alltag oft zu kurz kommt: Achtsamkeit, Bewegung, ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und Entspannung. Unsere Hoffnung ist, dass du nach diesen Tagen voller Energie und frischem Schwung in den Alltag zurückkehrst und noch lange davon profitieren kannst.

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Deine Fragen - unsere Antworten (FAQ)

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Training, Ernährung und unseren ganzheitlichen Ansatz.

Du kannst dich über unseren Onlineshop anmelden und deinen Platz für das Goldenbody Camp buchen.

Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Es gibt keine obere Altersgrenze.

Bequeme Sportkleidung für In- und Outdoor, Hygieneartikel, Hausschuhe, ein Badekleid und Frottetuch, feste Wanderschuhe, eine Yoga-Matte und eine Trinkflasche sind ausreichend.

Unsere Camps sind für alle Fitnesslevels geeignet und unsere Trainer passen die Programme individuell an. Es ist aber sicher von Vorteil, wenn du weißt, dass du 3h wandern kannst und auch ein einstündiges Workout kein Problem für dich ist.

Bitte informiere uns so früh wie möglich. Unsere Stornierungsbedingungen findest du in unseren AGB.

Ja, alle Mahlzeiten und Snacks sind im Preis inbegriffen. Wenn du ausserhalb des regulären Programms in ein Café oder Restaurant willst, wird dies nicht übernommen.

Ja, wir kochen vegetarisch und bieten vegane Optionen an. Bitte informiere uns im Voraus über spezielle Ernährungsbedürfnisse.

Die Übernachtung erfolgt in Doppelbettzimmern. Einzelzimmer sind auf Anfrage und gegen Aufpreis verfügbar.