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WOO Creatin Monohydrat

WOO Creatin Monohydrat

CHF 29.00
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100 % Creatin-Monohydrat – Made in Germany

Hergestellt von der AlzChem Trostberg GmbH, steht dieses Creatin-Monohydrat für höchste Qualität und Reinheit:
• Rein ohne Zusätze – es handelt sich um reines Pulver, keine Füllstoffe, keine Aromastoffe.
• Europäische Produktion – hergestellt in Deutschland, dort wo höchste Sicherheits- und Qualitätstandards gelten.
• Nachgewiesene Wirkung – bereits eine tägliche Dosis von 3 g trägt nachweislich zur Leistungssteigerung bei kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (wie Schnellkrafttraining) bei.

Vollständige Details anzeigen
Hochwertiges Creatin aus Deutscher Produktion
Fördert Kraft, Regeneration, Leistungsfähigkeit, Muskelwachstum und Konzentration
Frei von Zucker und Süssungsmitteln
Zellschutz & Anti-Aging-Effekte

Schau rein, was alles für dich drin ist.

Hier findest du die komplette Übersicht: verständlich & transparent.

  • Die Packung enthält 500 g Pulver – das entspricht ca. 166 Portionen à 3 g.
  • Geschmack: neutral.
  • Lagerungsempfehlung: Kühl, trocken und verschlossen, ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Creatin eignet sich für alle, die ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern möchten. Es unterstützt Kraft- und Muskelaufbau, verbessert die Schnellkraft und Explosivität und ist ideal für Krafttraining, Functional Training, CrossFit und intensive Intervallbelastungen. Auch Ausdauersportler profitieren von einer besseren Regeneration und höherer Belastbarkeit. Zusätzlich fördert Creatin die geistige Leistungsfähigkeit und eignet sich daher auch in anspruchsvollen Alltags- oder Stressphasen. Gerade in der Menopause kann Creatin wertvoll sein, da es dem altersbedingten Muskelabbau entgegenwirkt und die allgemeine Leistungsfähigkeit stabilisiert.

3–5 g Creatin-Pulver pro Tag abmessen (ca. 1 leicht gehäufter Teelöffel).

In 200–300 ml Wasser oder eine andere Flüssigkeit (z. B. Saft, Shake, Proteinshake) einrühren.

Kurz umrühren, bis sich das Pulver gut verteilt hat – Creatin muss sich nicht vollständig auflösen, um zu wirken.

Direkt trinken – Zeitpunkt ist flexibel, am besten aber täglich zur gleichen Zeit.

Optional für empfindliche Mägen: zu einer Mahlzeit einnehmen.

Creatin kann täglich konsumiert werden,

Creatin gehört zu den bestuntersuchten Supplements weltweit– und wird seit Jahrzehnten als sehr sicher eingestuft. Trotzdem kann es zu folgenden Nebenwirkungen kommen:

  • Leichte Gewichtszunahme kann auftreten, da Creatin Wasser in die Muskelzellen zieht – nicht in das Körperfett.
  • Verdauungsbeschwerden sind selten, treten jedoch meist bei zu hoher Dosierung oder empfindlichem Magen auf.
  • Für Personen mit Nierenerkrankungen ist Creatin nicht geeignet, da es die Nieren zusätzlich belasten kann.
  • Kopfschmerzen können selten auftreten, meist bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr oder grossen Einzelmengen.

Die Anwendung unseres WOO® Creatin Monohydrat-Pulvers in Schwangerschaft und Stillzeit ist bislang nicht ausreichend durch klinische Langzeitstudien beim Menschen belegt. Bitte konsultiere vor der Anwendung unbedingt Ärztin/Arzt oder Hebamme. Bei bestehenden Erkrankungen (z. B. Nieren- oder Leberproblemen) ist eine Einnahme insbesondere kontraindiziert.

Pro Portion (3 g):

Brennwert: 0 kcal

Fett: 0 g

Kohlenhydrate (davon Zucker): 0 g

Eiweiss: 0 g

Salz: 0 g

Creatin-Monohydrat: 3000 mg