• Eine Trainerin korrigiert eine Frau bei Fitnessübungen im Goldenbody Shop Ch Studio.
  • Eine Trainerin korrigiert Plank-Übung einer Frau im Goldenbody Shop Ch Fitnessstudio.
  • Eine lächelnde Frau in Sportkleidung posiert in einem Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Zwei Frauen trainieren mit Hanteln im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch.
  • Eine Frau trainiert im Fitnessstudio von Goldenbody Shop Ch auf einer Matte.

Personal Training im Studio

Personal Training im Studio

CHF 189.00
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Das Personal Training bietet dir eine intensive, einstündige Trainingseinheit, die individuell auf deine persönlichen Fitnessziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Deine Trainerin bringt ihr Fachwissen und ihre Motivation ein, um dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und deine Leistung zu verbessern.

 

Es dauert bis zu 24h bis das Guthaben auf deinem App ersichtlich ist und du dich damit einbuchen kannst. 

Vollständige Details anzeigen
Individuell angepasst: Jede Trainingseinheit wird auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Professionelle Anleitung: Training mit einer zertifizierten und erfahrenen Trainerin.
Flexible Zeiten: Trainingszeiten nach deinem Zeitplan.
Ganzheitliches Konzept: Kombination aus Fitness, Ernährung und Wohlbefinden.

  • Individuelle Trainingseinheit
  • Massgeschneiderter Trainingsplan
  • Ernährungsberatung
  • Regelmässiger Support via E-Mail oder WhatsApp

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Stärkung der Muskulatur
  • Steigerung der Ausdauer
  • Motivierende Gruppendynamik

Die Trainingseinheit wird flexibel nach deinen zeitlichen Möglichkeiten geplant, um eine optimale Integration in deinen Alltag zu gewährleisten

  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Keine schwerwiegenden gesundheitlichen Probleme
  • Motivation und Bereitschaft, regelmässig zu trainieren
  • Bequeme Sportbekleidung und geeignetes Schuhwerk

Zusatzleistungen wie personalisierte Ernährungspläne sind gegen Aufpreis verfügbar

Gewichtsreduktion: Mit Personal Training, Ausdauer- und Muskelaufbautraining sowie einem individuellen Wochenplan für langfristige Ergebnisse.

Muskelaufbau & Definition: Gezieltes Training mit Pilates Reformer, Kettlebells, Air Bike und mehr für einen straffen, definierten Körper.

Verletzungen & Schmerzen: Unfall- und Reha-Training sowie enge Zusammenarbeit mit unserer Inhouse-Physiotherapie für eine optimale Genesung und Schmerzprävention.

Das Personal Training bietet dir eine intensive, einstündige Trainingseinheit, die individuell auf deine persönlichen Fitnessziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Deine Trainerin bringt ihr Fachwissen und ihre Motivation ein, um dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und deine Leistung zu verbessern.

 

Es dauert bis zu 24h bis das Guthaben auf deinem App ersichtlich ist und du dich damit einbuchen kannst. 

Eine Frau mit Yogamatte posiert vor einer Wand, Goldenbody Shop Ch inspiriert.
Frau mit Yogamatte von Goldenbody Shop Ch vor grauer Wand.

Customer Reviews

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Manuela Rhyner
Beratung

Ich habe sehr viel gelernt.Freue mich auf die umsetzung.Sehr sympatisch......einfach top

Unser Team

Empowernd, erfahren, unterstützend, inspirierend
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.
Eine Gruppe von Frauen posiert lächelnd vor dem Goldenbody Shop Ch Logo.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Drei Frauen lachen auf Yogamatten im Studio von Goldenbody Shop Ch.

Jede Trainingseinheit dauert 55-60 Minuten.

Ja, das Training kann bei Bedarf verschoben werden.

Absolut! Deine Trainerin passt das Training individuell an jedes Fitnesslevel an.

Nein, das Training ist personenbezogen und nicht übertragbar.

Akzeptiert werden Kreditkarten, PayPal und Banküberweisungen.